浅谈早餐后喝绿茶对人体健康带来的好处！
喝茶，这是现代人必备的一种生活方式，对于喝茶人们都是非常喜爱的。然而，喝茶也大有讲究。下面小编来为大家介绍一番早餐后喝绿茶对人体健康带来的好处！ 那么，早餐后喝什么，欧美人酷爱咖啡，那是他们的抗氧化剂头号来源，据研究有助于预防糖尿病。许多国人也开始迷恋咖啡，然而，有一种传统饮品，在餐后最佳饮料的PK中占据上手，那就是：茶。 在餐后最佳饮料的PK中占据上手，那就是：茶 首先，这里说的早餐后，并非吃完早餐马上喝，毕竟早餐里本来就包括牛奶、豆浆、稀粥等流性食物，餐后马上再喝茶，其中的水、单宁酸和鞣酸等成分可能影响肠道蠕动、妨碍蛋白质、铁等营养元素吸收，不利于消化。 因此，早餐后喝茶，是早餐吃完半小时到一小时后再喝。特别是喝绿... [浅谈早餐后喝绿茶对人体健康带来的好处！详情]