五子清心茶止烦除热、益气清心功效

发布:2020-05-22 13:47:43 阅读:13次

五子清心茶

五子清心茶

材料:黑豆、浮小麦各30克,莲子、黑枣各7颗,松子仁5克,冰糖适量。


做法:将黑豆、莲子、黑枣洗净,沥干备用。将黑豆、莲子、黑枣放入锅中,加入浮小麦、松子仁与适量清水,一同煮沸。加入冰糖调匀,再闷20分钟,代茶饮用即可。


功效:此款茶饮能补心、止烦除热、益气清心,使人头脑清新,神清气爽。

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