五香奶茶延年益寿 补脾益肾功效

发布:2020-06-23 13:46:29 阅读:71次

五香奶茶

【主要材料】


绿茶 5克
牛奶 适量
黑芝麻 30克
杏仁 20克
肉苁蓉 12克


【做法】


1 将杏仁、芝麻、肉苁蓉研成细末,将绿茶与牛奶熬制成奶茶。


2 将杏仁末、芝麻末放入奶茶中,即可饮用。也可根据口味加入适量蜂蜜。


3 每日1剂,不拘时。


【饮用宜忌】


适宜营养不良、身体虚弱者饮用,也可作为中老年人抗衰老之保健饮品饮用。


【功效】


牛奶具有补虚损、益肺胃、生津润肠的功效;芝麻具有补血明目、祛风润肠、益肝养发、强身体、抗衰老的功效;杏仁具有宣肺止咳、降气平喘的功效。

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