蜂蜜柠檬茶能生津止渴、化痰止咳功效

发布:2020-10-02 13:47:06 阅读:50次

蜂蜜柠檬茶

饮法:

切鲜柠檬2-3片(约1/3只),用温水冲泡,可加适量蜂蜜调味。

功效:

柠檬性微寒,能生津止渴、化痰止咳,主治暑热烦渴、胃热伤津、痰热咳嗽等症。从营养学角度看,柠檬富含维生素C、柠檬酸、苹果酸、枸橼酸、橙皮苷等营养物质。

  
注意事项:老少皆宜,秋冬适量喝有助养阴;鲜柠檬比干柠檬更好;如大便偏干就多加点蜂蜜,大便不成形就多加两片柠檬,利于收敛、止泻。

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