介绍7味强身健体茶配方

发布:2020-11-19 12:38:16 阅读:89次


  黄芪茶
  原料: 黄芪5 克,红茶包1 个,蜂蜜少量。
  用法: 将黄芪加水250 毫升,煎沸10 分钟;红茶浸泡3分钟制成浓茶汁;与前者混和。每日1剂,分3次饮服。
  功效: 强心、补气。


  枸杞菊花茶
  原料: 枸杞子2 克,杭白菊1 克,绿茶3 克。
  用法: 将枸杞子、菊花、茶叶一起用沸水冲泡5 分钟即成。每日1 剂,多次饮服。
  功效: 养肝明目,散风清热,滋阴壮阳,抗菌消炎。


  柠檬红茶
  原料: 鲜牛奶200 毫升,红茶3 克或红茶包1 个,方糖1块,柠檬1 片。
  用法: 将红茶用50 毫升沸水冲泡3分钟后取汁。将牛奶温热(不可煮沸),再把茶汁与牛奶混合,加入方糖,调匀,再放入柠檬即成。每日l 剂,早饭后饮服。
  功效: 滋养血气,补肝强身,降低胆固醇。


  桂圆红茶
  原料: 桂圆肉5 克,红茶3 克。
  用法: 混合后,用沸水冲泡5 分钟即成,多次饮服。
  功效: 散寒温肾,降压补血。


  人参枸杞茶
  原料: 党参、黄芪各6 克,枸杞子10 克,茶叶3 克。
  用法: 茶叶用沸水冲泡取浓汁,与党参、黄芪、枸杞子混合再用沸水冲泡15 分钟,即可饮用。
  功效: 益气养阴,滋补肝肾。


  麻辣甜茶
  原料: 花椒、姜片、桂皮末、蜂蜜各少量,绿茶3 克。
  用法: 绿茶用开水冲泡3 分钟,取茶汁。将蜂蜜、花椒、姜片、桂皮末各适量放入茶杯,冲入热茶水即成。
  功效: 祛寒去湿,强筋健体。


  猕猴桃红茶
  原料: 猕猴桃1 个,红茶5 克。
  用法: 将猕猴桃去皮,切成片状。将红茶以滚水冲泡成茶汁,再放入猕猴桃片浸泡约5 分钟后饮用。
  功效: 有效地增强抵抗力,具抗癌功效。

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