生活养生茶

备注: 时间:2017-10-26 阅读:0 次

  “茶为国饮”,从传说的远古时代开始,茶就开始成为中国人生活中不可缺少的一部分,丰富了我们的文化,增进了我们的身体健康。

  而茶疗是一种结合了传统与时尚,适合普通人使用的保健养生的方式。它既不像中药那样熬制起来费时费力,喝起来也让人苦不堪言;也不像养生菜谱那样动手做起来很麻烦,而且有可能造成浪费。

  只需几样厨房里常见的食材,几味安全有效的中药,便可亲自动手。短则几分钟,最长十几分钟,热水一冲,就可以调制出一款养生茶,简单方便。

  茶饮,是吸收营养最迅速的一种方式,也是最便利的养生方法。

  茶饮中富含了许多的营养素,而各式茶材也让饮食生活千变万化。让我们善用身边唾手可得的养生资源,不需花大钱去买保健品,只需每天花几分钟的时间便能给自己和家人带来健康。

  浓浓的茶香混合着淡淡的药香。良药,未必非得苦口,一点儿爱家人的心思,一点儿别具一格的巧思,帮助家人调养身心的同时,也缓解了疾病带来的各种坏心情。别忘了,心情愉悦本身也是一味医百病的良药。

  一杯看似平淡的茶饮中泡出来的苦涩与芬芳,让你忘记对中药的恐惧,在饮茶的惬意中享受健康。

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