牛蒡茶

发布:2018-06-20 15:03:18 阅读:237次

  牛蒡茶也称为牛蒡根茶-是由牛蒡植物根制成的草药茶。一些草药专家认为,这种饮料可以帮助调节血压,缓解胃病,控制糖尿病,平衡荷尔蒙,并提供其他医疗优势。但并非所有牛蒡茶的好处都得到强有力的科学证据的支持。

什么是牛蒡茶?

  如果你是一个徒步旅行者,你可能会在深林中遇到牛蒡。牛蒡植物以其毛刺而闻名-种子材料的圆球覆盖在钩子或牙齿中,当你经过时,它们会粘在你的衣服和鞋子上。有人说维可牢的想法来自牛蒡植物的毛刺。

  牛蒡植物在欧洲和亚洲很常见,但也可以在美国种植。大多数人认为牛蒡是杂草而不是植物。它是向日葵家族的一部分,与雏菊密切相关。

  虽然有些人将牛蒡根作为生蔬菜食用,但其他人将其包括在炖菜,汤或其他食谱中。牛蒡根油和提取物形式,作为粉末,你也可以喝牛蒡茶。牛蒡茶具有土质,甜味,可以享受热或冷。

  牛蒡是牛蒡茶中的成分之一,这种草药混合物被广泛传闻具有健康益处。

如何制作牛蒡茶

  牛蒡茶包可以在许多杂货店,健康市场和在线购买。要准备茶,只需按照包装上的说明。

  你也可以制作松散干燥的牛蒡茶,可以在商店和网上购买。

  要在家里制作牛蒡茶,请按照以下说明操作:

  1.  在茶杯中放一茶匙干牛蒡根。为了更有效的茶,增加更多加大约200毫升(约7盎司)的温泉或过滤水

  2.  根据你喜欢你的茶有多强烈,让它陡峭一分钟或更长时间。一些陡峭的牛蒡茶长达20分钟去除松散的根部,享受

  3.  如果您在家里制作冰镇牛蒡茶,请将两茶匙干根加入冷水中。冷藏至少十分钟或根据需要冷却。

牛蒡茶含咖啡因吗?

  牛蒡茶不是传统意义上的“茶”,也不是由茶树植物的叶子制成,如红茶绿茶。它仅仅是牛蒡植物的一部分,不含任何咖啡因。所以牛蒡茶完全不含咖啡因。

牛蒡茶的好处

  数千年来,牛蒡植物的不同部位已经用于中药。那些在西方修炼草药的人也会使用牛蒡根,牛蒡花和其他植物部分来进行各种药用和化妆用途。

  一些人认为,草药可以治疗癌症,治疗皮肤病如湿疹或牛皮癣,治疗艾滋病毒/艾滋病,治疗感染和促进排尿。

  然而,根据纪念斯隆凯特琳癌症中心的资料,人体研究尚未能证实这些牛蒡根的好处。

  一项小型研究发现,含有牛蒡根提取物的奶油有助于减少皮肤皱纹的出现,但需要更多证据来证实这种效果。此外,没有证据表明饮用茶可以提供这些好处。

  对老鼠进行的另一项研究表明牛蒡根可能有助于治疗糖尿病患者。但需要进一步的证据来证实这种对人类的益处。

牛蒡茶的副作用

  根据治疗研究中心草药数据库提供的建议,牛蒡在以食物中常见的量消耗时可能是安全的。

  然而,消息人士补充说,没有足够的信息来了解牛蒡在药用剂量下是否安全。

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