孕妇可以喝大麦茶吗

备注: 发布于:2018-07-01 14:30:16 最近更新:2018-07-01 14:30:16 阅读:47 次

  大麦是一种多用途的谷物,具有坚果味和良好的一致性,因其健康益处而大受欢迎。但孕妇可以喝大麦茶吗?在怀孕期间大麦茶是好的吗?

  在这篇文章中,我们概述了大麦茶在怀孕期间的作用。帮助您决定在怀孕期间服用大麦茶是否安全。

大麦茶的好处与坏处

  •  我们明白,当你怀孕的时候,你会小心翼翼地采取每一步,以提供一个健康的宝宝。

  •  有些人认为大麦茶对怀孕的女士非常有益。因为它具有引发排尿率的利尿特性。从而消除体内多余液体的积聚并防止腿部肿胀。

  •  有人说消耗大麦茶会引发各种过敏症状,并导致孕妇胃肠道问题。

大麦在怀孕期间的健康益处

  在怀孕期间,你的荷尔蒙往往会发生很大的变化,使你的身体发生各种变化。在此期间,消费大麦茶可以以各种方式对您有用。下面提到的是在怀孕期间大麦茶有11个惊人的好处:

  1.  大麦茶通过提供所需量的钙,镁,铁和钾,为您提供日常的身体需求。

  2.  大麦含有丰富的膳食纤维,有助于预防便秘和痔疮等问题,这是孕妇发生的严重疾病。

  3.  这种谷物中烟酸的存在促进了孕妇的消化; 烟酸还有助于血液凝结,这使得它在交付宝宝时非常有用。

  4.  大麦茶的血糖指数维持您的血糖水平,有助于保持妊娠糖尿病。

  5.  大麦豆是丰富的叶酸来源,可使谷物避免各种中性管缺陷,如唇裂,脊柱裂和其他先天性缺陷。

  6.  大麦茶有铜,它可以促进血管,关节和骨骼在怀孕期间的弹性。

  7.  大麦茶是一种众所周知的利尿剂,它可以让你安全地使用它来缓解各种酵母感染和尿路感染。

  8.  据说大麦有降低胃部炎症的能力; 大麦茶还可以清除体内的毒素,并保护身体免受各种感染。

  9.  喝大麦茶有助于治疗孕吐和恶心; 它也可以从腹部瘙痒中提供很好的缓解。

  10.  大麦茶可以进行组织修复并辅助细胞生长,这使得它非常有帮助,而你的腹部正在快速生长以适应不断增长的婴儿。

  11.  这种神奇谷物大麦茶的生乳特性可以帮助分泌更多的母乳。

孕妇喝大麦茶的相关风险

  大麦茶是用天然成分制成的,孕妇食用时几乎没有任何副作用。但是,你们中的一些人会遇到一些副作用。

  •  大麦可能对少量过敏,并会引发一些副作用,如瘙痒,皮疹和气短。

  •  大麦或发芽大麦的食用量过大是不可取的,因为它会导致流产或出生缺陷。

  •  大麦的灰尘会引起鼻窦刺激,眼睛疼痛或少数鼻塞。

  •  如果你碰巧吃了被真菌感染的大麦,那么你可能不得不遭受一种叫做Kashin Beck病的与骨有关的疾病。

  我们希望您怀孕期间饮用/吃大麦茶的疑虑现已清除,因为大麦营养丰富并有助于您的怀孕。请记住,你不会过分,并选择优质大麦茶消费。如果您有进一步的疑问,最好的交谈对象是您的医生或认证营养师。

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