泰国茶

发布:2018-08-28 09:32:56 阅读:1065次

  在世界某些地方饮用泰国茶是一种生活方式,泰国茶还以一些令人惊讶的方式提升您的整体健康和健康。

什么是泰国茶

  泰国茶是泰国一种流行的传统饮料,无论是热饮还是冷饮,通常都是用茶,糖和牛奶制成的。虽然这些成分听起来不是特别有趣或独特,但茶混合物往往是当地的锡兰品种,并且还有许多其他成分,香料或改变,取决于谁正在准备茶。除了其他流行的变化之外,还可以添加不同类型的牛奶,八角茴香或罗望子种子。这种奶油和泡沫饮料可以是浅色或深色的,更常用的是冰。话虽如此,在早晨,热泰国茶也是一个受欢迎的选择。

  就咖啡因而言,每8盎司杯饮料中含有50至60毫克,约为平均一杯咖啡的一半。也许泰国茶的独特之处在于其奇特的颜色-颜色往往呈橙色,琥珀色或淡红色。由于使用的叶子是基本的红茶叶,有些人对他们的饮料的最终外观感到困惑。事实证明,在泰国,这种颜色可能来自于包含罗望子种子或其他色彩缤纷的香料,以及茶叶为水染色的自然方式。可以在美国或欧洲购买的泰国茶,红色或黄色食物通常添加着色,使泰国茶具有独特的外观。

泰国茶的变化

  泰国茶的基本变化包括热泰国茶和冷泰国茶。

热泰国茶

  泰国茶的热门品种包括泰国热茶,它是热的,然后加入牛奶和糖。另一种品种,深色泰式热茶,可以消除牛奶,因此饮料只加糖加糖。这两个品种都可能包括其他香料和调味料,具体取决于您的配方或偏好。

冷泰国茶

  当供应这种饮料冷饮时,一种变化可能是深色泰式冰茶,这只是含糖的基本酿造,而不是为了泡沫外观添加牛奶。另一种变体称为酸橙茶,其中深色泰式冰茶用石灰,糖和薄荷加糖。

泰国茶的营养成分

  这种特色茶是糖,蛋白质和脂肪的良好来源,取决于您如何准备饮料。适度也是关键,因为有很多卡路里,每杯180-300卡路里。然而,这一切都来自糖和牛奶;茶本身是一种不含卡路里的饮料。同样,根据您的制备方法,您可能还会获得显着水平的维生素A,维生素D和钙。茶叶中还含有显着的抗氧化剂和活性成分,可以促进整体健康。

泰国茶的好处

  泰国茶最显着的好处包括其对胆固醇水平,体重减轻,压力和癌症预防等方面的影响。

癌症

  与许多红茶一样,这种类型的泰国茶具有许多强大的抗氧化剂,可以帮助减少氧化应激,防止体内自由基的负面影响。这将防止可导致癌症的细胞突变。

减肥

  尽管这种饮料的高热量计,泰国茶可以说是非常充盈,咖啡因可以在某些情况下抑制饥饿感,防止暴饮暴食,帮助你与你的减肥目标。

能源

  咖啡因是提高一个很好的方法既新陈代谢和你的整体能量水平,帮助你燃烧更多的脂肪和更加活跃。

心脏健康

  研究表明,红茶品种可以帮助保护血管和动脉的完整性,从而降低动脉粥样硬化,心脏病发作和中风的风险。

哮喘

  对泰国茶的研究发现,它可以缓解喉咙炎症,防止刺激和过敏反应,以及哮喘哮喘的家庭疗法哮喘的家庭疗法包括深呼吸,印度醋栗,生姜,鼓槌……症状。

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