蜜树茶

发布:2018-08-29 11:21:54 阅读:1359次

  蜜树茶是一种来自南非的甜味饮料,通常被称为蜜茶,蜜树茶具有许多惊人的好处,如增强免疫力,身体排毒,防止肿瘤生长和改善新陈代谢。蜜树茶还有助于治疗炎症和缓解更年期和晒伤症状。

什么是蜜树茶

  蜜树茶是一种用蜜树叶制成的南非草本饮料。这种植物的叶子闻起来像蜂蜜,这是这个灌木的名字。

  蜜树茶比黑茶绿茶更温和;有点花香和甜味,带有一丝蜂蜜。味道还取决于您的酿造方法和您使用的各种蜜茶叶。蜜树茶不含咖啡因,因为它是由不含咖啡因的蜜树叶制成的。

蜜树茶的营养成份

  蜜树茶因其惊人的抗氧化剂含量而闻名,特别包括阿司巴汀和二氢查耳酮。它还含有各种矿物质,如钾,铜,钠,钙,镁,锌,铁和锰。蜜树茶还提供了良好的维生素C供应,使其对整体健康更有益。

蜜树茶的好处

  让我们在下面详细讨论蜜树茶的好处。

提高免疫力

  蜜树茶含有丰富的抗氧化剂,如酚类和各种其他维生素和矿物质,有助于增强免疫系统,从而降低感染和疾病的风险。

改善代谢

  通过降低体内的脂肪代谢,蜜树茶有助于治疗肥胖,让你很容易减掉多余的体重。

预防克罗恩病

  该茶中酚类化合物的存在有助于治疗炎症,从而减少慢性炎症性疾病的威胁。蜜树茶还可以降低肠易激综合症(IBD)或克罗恩病的风险。

更年期救济

  蜜树茶中令人惊叹的植物雌激素特性使其成为缓解更年期症状(包括情绪波动和痉挛)的良好辅助手段。

预防癌症

  通过抵抗体内的自由基,蜜茶有助于预防肿瘤生长和癌症。它富含抗氧化剂,还有助于杀死体内的癌细胞。

治疗咳嗽和感冒

  蜂蜜茶的免疫力和抗菌性能有助于预防咳嗽和感冒,舒缓咽喉疼痛,治疗流感。蜜树茶还含有一种叫做松香醇的改性糖,可作为祛痰剂治疗粘膜炎和肺结核。

控制糖尿病

  蜜树中存在的松醇有助于降低体内血糖水平,有助于调节糖尿病症状。

其他好处

  蜜茶的其他一些好处包括以下:

  防止晒伤

  放松身体

  降低胆固醇水平

  促进骨骼健康

  预防骨质疏松症

  有助于治疗过敏

蜜树茶的做法

  用一些原料在家里制作蜜茶很容易。

配料

  蜜树茶叶

  水

  蜜糖

方法

  步骤1:将6-8盎司的水放入锅中煮沸

  步骤2:水煮沸后,静置1-2分钟

  步骤3:在水中加入一茶匙蜜树叶,让它陡峭或6-7分钟第4步:将煮好的茶倒入杯中享受!

  注意:您还可以在茶中添加一点蜂蜜,以增强口感。如果你想喝冰镇的蜜茶,那么你可以在饮用前将它放在冰箱里一段时间。

  警告:虽然没有蜜树茶的副作用,但建议在饮用时适度。它可能会干扰其他药物,因此在向您的饮食中添加蜜茶之前,请咨询医疗专业人士。

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