孕妇能喝茉莉花茶吗

发布:2018-09-06 20:22:26 阅读:244次

孕妇能喝茉莉花茶

  茉莉花具有甜美刺鼻的香味,茶叶制造者将这些芳香的花朵放在绿茶叶的顶部,以使茶叶香味浓郁。这将花香带入茶叶中,生产出许多人喜欢的花茶。坐下来一杯的思想茉莉花绿色茶听起来令人愉快的,但孕妇在怀孕期间应该与医生讨论茉莉花茶,谁可能会建议您避免某些类型的消费。

茉莉花茶的优点

  茉莉花绿茶不含茉莉花的部分,只含有花香的精华。这意味着茉莉花不能为茶叶提供营养益处或药用品质; 然而,绿茶通常具有抗氧化特性和其他有助于降低癌症等疾病风险的品质。但是茉莉花绿茶叶没有在一个已知怀孕的好处。

孕妇能喝茉莉花茶的风险

  与任何绿茶一样,茉莉绿含有一些咖啡因,一种可能会增加血压的兴奋剂。您的医生可能会建议您避免使用所有咖啡因产品,或者每天大量减少摄入一杯茶或咖啡。

  据国外报道,一些研究显示摄入过量的咖啡因可能导致流产的发生。如果您有流产史或死产史,您的医生可能会建议您从饮食中消除咖啡因。

孕妇喝茉莉花茶的备选方案

  如果你需要避免咖啡因,但享受茉莉花绿茶叶或其他茶类,找到你喜欢的替代口味。您的医生可能会允许您饮用某些类型的草药茶,如覆盆子叶茶或薄荷茶。如果您需要完全避免喝茶,您可能需要在热水或冷水中加入柠檬,酸橙或覆盆子等水果。这将为水注入风味,你可能不会错过你最喜欢的茶的味道。

孕妇喝茉莉花茶注意事项

  孕妇喝茉莉花茶之前,请咨询你的医生,茉莉花绿茶叶或任何草药茶或产品。草药茶,即使是在怀孕期间被认为相对安全的茶,也可能包含医生认为您应该避免的成分。如果您需要完全放弃咖啡因,请与您的医生讨论逐渐减少摄入量以限制咖啡因戒断症状(如头痛和烦躁)的最佳方法。

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