补血养颜茶

备注: 发布于:2018-09-08 11:32:28 阅读:131 次

什么是补血养颜茶

  今天我们为大家介绍一种补血养颜茶,它的配方主要原料是红枣和枸杞。

  我相信你们当中很多人都听说过枸杞,因为它已成为一种超级食物; 它们含有丰富的抗氧化剂,具有天然的愈合和抗衰老特性,但你知道中国红枣有很多好处吗?它是最受欢迎的健康食品之一。干枣红色,外面柔软,带有甜味。里面柔软湿润。

  在中国菜中,它们通常与中国红枣配对,因为这些水果都具有恢复和温暖的特性。这款补血养颜茶味道鲜美,天然甜美,简单来自中国红枣和枸杞。

  有些人在补血养颜茶里加了一点红糖或蜂蜜,但除非你有一颗真正的甜食,否则我认为没有必要。但是你可以用生姜片(冬天特别有用)来增加它,你也可以添加最受欢迎的中国草药,例如东瓜。(最好在服用任何中草药之前咨询您的中医,因为它不适合所有人。)补血养颜茶枸杞是维生素(B1,B2,B6和E),矿物质(锌,铜,铁,钙,硒),氨基酸和β-胡萝卜素的惊人来源,它们被肝脏转化为维生素A,有助于改善视力。它还含有大量的抗氧化剂来对抗自由基,比全肉多13%的蛋白质。

  红枣又名大枣,被视为中国的“万灵水果”,其维生素C比葡萄和苹果多70-80倍。他们还含有丰富的维生素A,B1,B2,蛋白质,钙,磷,铁和镁,以补充和补充血液而闻名(对于女性在一个月的特殊时间或分娩后都很有用)。中国枸杞能加强脾胃气(能量),有助于消化食物,补血,安神,改善失眠,帮助保护肝脏,降低胆固醇,预防癌症。

补血养颜茶的功效

补血

  补血养颜茶中的红枣可以强化脾胃气(能量),有助于消化食物,补血,安神。中医认为血液的形成是通过良好的消化和吸收食物,主要是由脾胃帮助。如果脾气虚弱,则会影响血液供应及其功能,这可能导致血液不足(缺铁),也可能有以下症状,如; 食欲不振,精力不足,脸色苍白,手臂和腿部缺乏肌肉,超重,腹泻,碗运动缓慢或进食后碗运动,进食后腹胀,胃痉挛或吃冷食物引起的腹泻,或月经较轻和短暂和失眠。

助眠美容

  红枣适合因缺乏气血而失眠的人。良好的睡眠是最好的美容养颜方式。补血养颜茶茶一起有助于缓解压力和失眠,同时提供抗炎作用和增加血液循环。

帮助保护肝脏,降低胆固醇,预防癌症

  我将分享现代科学研究中的一些信息,这些信息在古代文献中提到,中国枸杞含有高水平的维生素C,还具有保护肝脏,帮助降低胆固醇和增强身体免疫系统的功能,并可能有助于减少患癌症的风险。

补血养颜茶的做法

配料

  8红枣

  小枸杞浆果

  280毫升过滤水浸泡

  500毫升过滤水煮沸

  小块冰糖(它们是未加工的未加工糖)

补血养颜茶制作流程

  1.将枸杞的两边切成十字架; 在280毫升过滤水中浸泡过夜。

  2.浸泡完枸杞后,将所有枸杞与水倒在一个小平底锅里,加入枸杞和500毫升水。

  3.将其加热煮沸,一旦煮沸,将热量调低至低温,煮30分钟。

  4.品尝茶,如果你喜欢它更甜,你可以加入一小块冰糖,让它慢慢煮沸,直到糖融化红枣枸杞。

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