马尾茶

备注:_什么是马尾茶 发布于:2018-09-10 23:07:01 阅读:30 次

  喝马尾茶是解毒身体和强化骨骼的绝佳方法,但是首先你应该知道一些潜在的副作用。

什么是马尾茶

  马尾茶是一种草药茶,由木贼属植物的干燥叶子酿制而成,是古代维管植物家族中最后一个属。马尾茶含有高水平的二氧化硅和钙,以及镁,铁,钾,硒,锌和锰。它还含有多种维生素,抗氧化剂,脂肪酸,皂甙和甾醇,所有这些都可以通过各种方式影响健康。

  这些植物最常见于北美洲,实际上遍布世界各地,主要是在北半球的非热带地区。虽然这些药物已经用了2000多年-甚至可能更长-现代研究对马尾茶或提取物的确切益处有些不确定。

马尾茶的功效与作用

  马尾茶的主要好处包括:

  改善指甲和骨骼健康、排毒身体、头发护理、改善循环、更好的消化、过早衰老延迟、降低慢性病的风险等。

  由于其广泛的矿物质,马尾茶具有加强骨骼和指甲的能力。此外,该茶被称为为利尿,可在帮助排毒的身体,同时也可以净化血液。马尾茶也与刺激头发生长和促进血液循环有关。由于抗氧化剂可以改善消化问题,并且可以保护您的皮肤免于过早衰老。如果您经常患有呼吸道疾病,则需要消炎马尾茶的性质可以缓解最严重的症状。最后,抗氧化剂的范围可以降低体内炎症,降低慢性疾病(如癌症)的风险。

马尾茶的做法

  如果您能找到合适的食材,您可以在家轻松冲泡马尾茶。

  第1步:将一锅水煮沸。

  步骤2:在茶壶中加入2-3茶匙干马尾。

  步骤3:将热水倒在干燥的叶子上。

  步骤4:将茶浸泡约8分钟。

  步骤5:拉茶并加入蜂蜜调味。

马尾茶的副作用

  过量饮食会产生许多潜在的副作用,如下所示:

  怀孕的并发症

  肚子不舒服

  危险的低血糖水平

  某些关键电解质缺乏

  一定要经常一周喝马尾茶,然后休息一下。连续使用马尾茶会导致许多不必要的副作用。

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