甘草茶的功效与作用

发布:2018-12-01 14:43:40 阅读:19次

  甘草是一种灌木,起源于世界的地中海和中东地区。甘草这个词来自希腊语,意思是“甜蜜的根”。它也被称为中国甘草或黑糖。甘草茶是由药用的根制成的,因为它们含有抗炎药,植物雌激素和抗氧化剂等活性成分。甘草茶的功效与作用非常多。

  甘草根是其药用目的最重要的,它已知有助于PMS和更年期症状,减轻压力,感冒和流感症状,调节免疫系统,治疗胃灼热和消化不良,治愈溃疡,减轻疼痛,这是伟大的牙齿健康,皮肤健康和排毒。

  这种草药的历史可以追溯到远古时代;它被埃及人,罗马人,希腊人,古印度教徒和中国人使用。埃及人使用甘草根制作甜饮料,他们经常将它储存在法老的墓葬中,因为据信它有助于来世。希腊植物学家在一些文章中也提到了这一点,他说它可以治疗哮喘,干咳和其他呼吸系统疾病,减少饥饿和口渴。

  甘草是一种神奇的草药,含有维生素A,B1,B2,B3,B5,B6,B9,C和E以及矿物质钙,镁,锰,钙,铁,磷,钾和钠。其中一个主要成分是甘草甜素,它是一种甜味剂,它比糖甜50倍!这就是为什么甘草经常用于糖果生产。

甘草茶有助于更年期症状

  研究表明,甘草对治疗经前期和更年期症状非常有用。它实际上平衡了雌激素水平,因为它对身体有类似雌激素的作用。结果是PMS和更年期症状减少,所以如果你是女性,喝甘草茶肯定是你应该考虑的事情。

甘草茶减轻压力

  甘草茶已被发现可以帮助你的身体调节和加工皮质醇,皮质醇是一种体内的压力荷尔蒙,它可以让你的肾上腺休息。因此,如果您患有高压力并且您总是处于超速状态,甘草茶是一种很好的凉茶,可以增加您的生活方式,以支持您的肾上腺。它们还可以调节您的情绪,因此拥有健康的肾上腺非常重要,以便在一整天内保持整体稳定的情绪。

甘草茶调节免疫系统

  甘草是一种适应原,它意味着如果它需要被刺激以保护你的身体它会刺激你的免疫系统,但如果过度兴奋甘草茶也可以使你的免疫系统平静下来。

甘草茶治疗胃灼热和胃痛

  甘草茶已被发现是治疗胃灼热,消化不良和胃痛的有效方法。进行了一项研究,给人们提供甘草提取物,它确实治疗了他们的胃灼热症状。饭前喝甘草茶会预防胃部刺激和消化不良。它还可以帮助便秘,因为它具有温和的通便作用。

甘草茶减少感冒和流感症状

  如果您患感冒或流感,通常会出现咳嗽和喉咙痛。由于甘草茶含有天然咳嗽抑制剂甘草酸,它可以缓解这些症状。这就是为什么你可以在许多咳嗽和感冒药中找到这个根源的原因。研究还支持甘草茶也可以帮助治疗喉咙痛。甘草茶也是一种很好的祛痰剂,它可以减少和分解粘液和痰,让你更容易清除它们。

甘草茶治愈溃疡

  有许多研究证明甘草是治疗溃疡的神奇药草。它还可以比标准药物更好地防止它们再次发生。

甘草茶非常适合皮肤

  甘草茶可以为你的皮肤创造奇迹。它不仅可以保持皮肤湿润,还可以保护您免受危险的紫外线伤害。由于甘草茶的抗炎特性,它可以帮助牛皮癣和湿疹。此外,甘草茶的抗氧化特性可以减缓衰老的影响,让你的皮肤看起来健康和年轻。

甘草茶适合低血压

  患有低血压的人会经历疲劳,虚弱,头晕和低能量水平。众所周知,甘草可以提高血压并提高能量。但请记住,如果你患有高血压,你不应该喝甘草茶,因为它可以将你的血压升高到危险的水平。

甘草茶有助于排毒

  甘草茶是一种利尿剂,意味着它可以刺激排尿。其结果是消除了身体中的所有有害毒素。它还可以促进肝脏健康,保护肾脏和膀胱。

甘草茶可以保持牙齿健康

  由于甘草茶具有抗菌特性,因此常用于牙齿健康。它可以杀死口腔和牙齿中的细菌,防止蛀牙,牙龈疾病和蛀牙。这就是为什么经常喝甘草茶可以为你的牙齿健康创造奇迹。

甘草茶止痛

  甘草茶具有解痉作用,可以缓解肌肉痉挛引起的疼痛,尤其是胃部疼痛。甘草茶可以放松肌肉,防止肌肉痉挛和痉挛……

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