节后茶

发布:2019-01-10 10:34:12 阅读:6次

  对于许多人来说,节日假期对于压力和压力来说都是困难时期; 更不用说我们所拥有的所有不同经历以及它如何影响我们的观点。我个人建议尽早开始计划,不要过度思考,完全不用花一天时间和一个晚上。我丈夫和我选择在海岸度过平安夜。我们甚至没有意识到,在我们在那里看着太阳落在海洋上之前,我们需要多少缓解。

  同样,节日假期结束后,照顾好自己也很重要。所以这是我对度假压力放松的最佳建议:喝茶。

  我非常认真。茶的每一部分 - 从准备到啜饮到完成后的满足 - 都是平静的,有时甚至是禅。更不用说,如果你有幸得到了一些有趣的东西(或者甚至给自己一些天赋!),你可以在喝酒时反思你的欣赏。

  茶是保湿的,从假日活动到假日活动,大多数人都在努力获得足够的水分。当你没有得到足够的休息时间时,抗氧化剂和其他有益成分对于帮助过度免疫系统非常有用,并且可能花时间在那些暴露于各种季节性病毒的人身上。

  最后,茶是一个安静的时刻,你可以自己采取(或与特殊的人享受)。无论季节如何,我们都需要保持优先考虑的事项。

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