喝茶需要注意的事项!

发布:2019-03-14 09:58:08 阅读:45次


  茶和我们的生活息息相关,喝茶的好处诸多,可以排油解腻,消脂,消滞。但喝茶也是有很多讲究的,需要注意的事项也不少。那么,怎样喝茶才算是健康,下面小编来为大家分享喝茶需要注意的事项!

  

  不足半月的新茶不要喝:刚炒制出来的新茶含有较多的多酚类、醇类、醛类等物质。这些物质对人体肠胃会产生很大刺激性,因此喜爱品新茶的茶友一定要注意这点,最好选择已上市了半月之久的茶叶

  

  切勿空腹喝茶:茶叶中含有的一些物质对人体肠胃本身就有一些刺激性。空腹喝茶有可能会导致茶叶中含有的大量成分进入到人体血液中,致使大家出现心慌、头晕、手脚无力等症状。

  

  最好不要在运动后喝茶:现代人对人体健康尤为重视,一部分女性一般会在健身后,喝一些花茶。实际上茶具有利尿的作用,因此并不适合在运动后喝。

  

  服药期间不要饮茶:茶叶中含有的一些成分会和化学药物中的一些成分相结合,不仅会导致药效减退,而且还可能会产生一些对身体不利的物质。

  

  花果茶尤其要注意保存:花果茶的果粒含有的水分比较多,特别容易因受潮滋生霉菌。大家可以使用干燥剂、或者是存放在冰箱中,这些保存方法都比较好。但需要大家注意的是,不论什么茶都需要大家对保存期限做好注意!


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