喝红茶有哪些好处?又有什么坏处?

发布:2019-03-27 09:23:59 阅读:72次

  红茶是经过绿茶加工制成的。对于喝茶的好处,首先可以肯定的告诉大家,茶叶是最天然、健康的饮品。下面我们一同来探讨一番喝红茶有哪些好处?又有什么坏处?

  

  国外有资料报道,经常喝红茶的好处为防治流感、中风及皮肤癌的效果,红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲,可利尿、消除水肿,并强壮心脏功能。红茶的抗菌力强,用红茶漱口可防滤过性病毒引起的感冒,并预防蛀牙与食物中毒,降低血糖值与高血压。红茶在世界各地是非常普遍的饮料,红茶是经过发酵烘制而成的,发酵时茶叶在氧化酶的作用下变成红色氧化物,成为红茶。

  

  红茶中含有一种类黄酮化合物,其作用类似于抗氧化剂,美国杂志报道,红茶抗衰老效果强于大蒜头、西兰花和胡萝卜等。2002 年5月13日美国医师协会发表对男性497人、女性540人10年以上调查,指出饮用红茶的人骨骼强壮,红茶中的多酚类(绿茶中也有)有抑制破坏骨细胞物质的活力,各种食品含多酚类的量如下:红茶—17.4,绿茶—12.0,红葡萄酒—9.6,鲜桔子汁—0.8。日本大阪市立大学实验指出,饮用红茶一小时后,测得经心脏的血管血流速度改善,证实红茶有较强的防治心梗效用。

  

  以上基本都是写的红茶的功效与作用,好处很多,就不多说了,你懂得!下面主要来说下题目喝红茶的好处和坏处的坏处都有哪些,当然还是注意事项方面,没有真正的坏处,只要不正确的饮用红茶方法,因此大家别被题目给误导了。

  

  喝红茶最好不要乱加东西,会破坏红茶的质感、口感~~~特别有加糖,茶叶味苦性寒,人们饮茶的目的就是借助茶叶的苦味刺激消化腺,促使消化液分泌,以增强消化机能。再就是利用茶的寒凉之性,达到清热解毒的效果。如茶中加糖,就会抑制这种功能。

  

  平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人,晚上还是以少饮或不饮红茶为宜。如果要喝红茶在晚上,喝茶时要少放茶叶,不要将茶泡得过浓。喝茶的时间最好在晚饭之后,因为空腹饮茶会伤身体,尤其对于不常饮茶的人来说,会抑制胃液分泌,妨碍消化,严重的还会引起心悸、头痛等“茶醉”现象。

  

  红茶不宜放冷再喝,影响暖胃效果,放置时间过长会降低营养含量,同时因为红茶是发酵后,长时间冲泡容易导致不稳定的营养成分的出现可能危害到身体,那就得不偿失了。在民间有这样的说法:一般冬天喝红茶,温暖,夏天喝绿茶,清凉。

  

  喝红茶有哪些好处?又有什么坏处?通过以上概述,相信大家已得知答案了吧!掌握茶知识,为我们的生活增添色彩,感谢大家的阅读!


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