浅谈黑茶的6大功效!

发布:2019-04-03 09:17:03 阅读:90次

  不同种类的茶,其功效也略有不同。就黑茶来说,它具有的6大功效均对人体健康有很大益处。接下来小编就来为大家详细介绍一番,想了解的你,千万不要错过以下精彩内容哦!

  

  一、补充膳食营养

  

  黑茶当中营养成分丰富,主要是维生素和矿物质,除此之外,还有蛋白质和氨基酸等物质,可以补充营养。对主食牛、羊肉和奶酪,饮食中缺少蔬菜和水果的西北地区的居民而言,长期饮用黑茶,是他们人体必需矿物质和各种维生素的重要来源,有生命之茶之说。

  

  二、助消化、解油腻、顺肠胃

  

  黑茶当中含有维生素、氨基酸、磷脂等,可以帮助消化,解油腻,当中的咖啡碱可以促进胃液分泌,帮助消化。

  

  三、降脂、减肥、预防心血管疾病

  

  血脂含量高,会使得脂质在血管壁上沉积,因而引起动脉粥状硬化和形成血栓。安化黑茶具有良好的降解脂肪、抗血凝、促纤维蛋白原溶解作用和显着抑制血小板聚集,还能使血管壁松弛,增加血管有效直径,从而抑制主动脉及冠状动脉内壁粥样硬化斑块的形成。达到降压、软化血管,防治心血管疾病的目的。

  

  四、抗氧化、延缓衰老,延年益寿

  

  有关衰老的自由基理论认为,在正常生理条件下,人体内的自由基不断产生,也不断被清除,处于平衡状态。黑茶中的儿茶素、茶黄素、茶氨酸和茶多糖,尤其是含量较多的复杂类黄酮等都具有清除自由基的功能,因而具有抗氧化、延缓细胞衰老的作用。

  

  五、抗癌、抗突变

  

  癌症是死亡比较多的疾病,茶叶和它的提取物对很多aio症都有抑制的作用,黑茶对肿瘤细胞也是有抑制作用的。

  

  六、降血压

  

  茶叶具有降血压的作用早有报道。茶叶中的咖啡碱和儿茶素类能使血管壁松弛,增加血管的有效直径,通过血管舒张而使血压下降。茶色素具有显着的抗凝、促进纤溶、防止血小板黏附聚集,抑制动脉平滑肌细胞增生的作用,还能显着降低高脂动物血清中甘油三酯、低密度脂蛋白,提高血清中高密度脂蛋白,并对ACE酶具有显着抑制作用,具有降压效果。

  

  对于黑茶的6大功效,通过以上概述,想必大家都已经是胸有成竹了吧!感谢大家阅读本站的文章,欢迎大家采纳!


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