普洱茶最养生的喝法,你绝对不知道!

发布:2019-04-15 09:04:57 阅读:15次

  喝茶对人体健康有着极大益处,这点也正是被广大民众所认可的。接下来小编就来为大家分享普洱茶最养生的喝法,一起来看你喝对了吗!

  

  1、材料及制法:普洱茶3克,玫瑰花3克,将普洱倾入有盖茶杯,滚水洗茶后放入玫瑰花,重新注入滚水,泡出玫瑰花香即可饮用。

  

  2、搭配后功效:玫瑰能疏解胸闷气烦,此茶适于夏日或肝火旺盛、易怒情形下饮用。

  

  山楂普洱茶

  

  1、材料及制法:适量山楂,普洱茶叶,以3:1的比例放入茶壶中,再一起冲泡。酸酸甘甘味道很好。

  

  2、搭配后功效:山楂中含有一种叫牡荆素的化合物,具有抗癌的作用。若出现消化不良时也可用山楂、大米一起煮粥食用,这样既可助消化,又可起到辅助抗癌的作用。

  

  冰镇牛奶普洱茶

  

  1、材料及制法:将冲泡好的普洱熟茶加入牛奶,制成奶茶,冰镇后口感醇和润滑。

  

  2、搭配后功效:普洱茶以回甘着称,茶入喉后,口中留有阵阵甘甜。而牛奶独有的奶香,则与茶香交相映衬,让唇间回味无穷,意犹未尽。

  

  蜂蜜普洱茶:

  

  1、材料及制法:3克熟普洱茶,适量蜂蜜。普洱茶入杯中,滚水冲泡;待茶汤冷却至50-60℃时根据个人口味调入蜂蜜。

  

  2、搭配后功效:普洱和蜂蜜兼有排毒清肠作用,尤其熟普温和的茶性及养护作用可抵消蜂蜜对寒性肠胃的刺激,长期饮用还有预防感冒的功效。

  

  普洱茶

  

  普洱属于发酵茶,性和谐,在清饮之外,也宜于其他有益物组合饮用

  

  菊花普洱茶

  

  1、材料及制法:干菊花2.5克,普洱茶3克。将菊花与普洱置入有杯盖瓷杯中,将滚水冲入,盖紧杯盖,约2分钟即可掀盖,菊花香味溢出,趁热饮用。

  

  2、搭配后功效:清脂去油腻,可清肠胃达到减肥效果。

  

  枸杞普洱茶

  

  1、材料及材料:普洱茶3克,枸杞3-5克、红枣3-4粒。直接将茶、枸杞和红枣放入玻璃杯中,以开水冲泡服用,或者用水煮沸后服用。

  

  2、搭配后功效:劳累或熬夜后的安神、理气、明目。

  

  普洱陈皮枸杞茶

  

  1、材料及材料:普洱茶3克,陈皮少许,枸杞6-7克。将普洱倾入有盖茶杯,滚水洗茶后放入陈皮、枸杞,重新注水加盖闷泡2分钟,至可口的热度即可饮用。

  

  2、搭配后功效:陈皮改善胃弱及消化不良,枸杞补充体虚、改善视力,此茶是适宜老人饮用的清肠、助代谢、防老化的健康热饮。

  

  鸡尾普洱

  

  1、材料及制法:鸡尾普洱的调配比列,可以根据个人口感喜好以及季节变化而改变,胃好者生茶比例可以多些。

  

  2、搭配后功效:“鸡尾普洱”的称谓,衍于“鸡尾酒”的说法,指普洱生茶、熟茶混泡冲饮,可以兼得生、熟普洱的保健强项,更能均衡人体,达到良好的效果。

  

  以上是小编为大家分享的普洱茶最养生的喝法,希望可以帮助到各位茶友!


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