茶叶泡脚的五种作用!

发布:2019-04-22 09:18:18 阅读:44次

  对于喜爱喝茶的茶友来说,他们平日里很喜欢收藏茶叶。然而,茶叶也是有保质期的。要是过期了就不宜再喝了。不过,废弃的茶叶也是有妙用的哦,一起来看茶叶泡脚的五种作用!

  

  冬天皮肤是越来越干了,再加上冬季皮肤容易干燥开裂,特别是双脚,疼起来要命!小编这就教你一个办法:用喝剩下的茶叶泡脚!别说,效果还真不错!

  

  泡脚是较普遍的养生之法,加之茶叶的保健功效得到越来越多的认可和推崇,许多人开始喜欢用茶叶来泡脚。有人会觉得这么做“好任性”,也会产生疑问:茶叶是拿来细品的,怎么能这么浪费用来泡脚呢?熟不知,喝剩下的茶叶也是一样有效果的,这样既剩茶不浪费,又可环保利用。

  

  茶叶泡脚的好处

  

  1.防治感冒用清茶

  

  清茶泡脚能宣通腠理,解表发汗,温通血脉,改善血液循环,增强免疫功能,既可以预防感冒,又能缩短感冒病程,减少并发症及预防感冒的复发。

  

  2.驱除寒湿用红茶

  

  红茶性质温燥,其含有的咖啡碱、茶多酚等物质能够有效去除体内湿气,加上少许生姜末,可以有效驱除体内寒湿,缓解腰、肩、臂、腿等疼痛。

  

  3.促进睡眠用普洱茶

  

  脚掌上的无数神经末稍与大脑紧密相连,刺激脚底上的神经,通过经络达于“心”,经过发酵的普洱茶,茶碱和茶多酚含量比普通茶要少,不会兴奋神经,反而能起到安神定志的作用,对大脑皮层产生足够的抑制,加快入睡,减少做梦。

  

  4.除脚臭加点盐

  

  茶叶里含有单宁酸,具有较好的杀菌作用,尤其对导致脚气的丝状菌特别有效,长期使用会对脚癣等真菌感染性皮肤病有不错效果。此外,茶叶本身还有收敛和吸附异味的作用,吸臭效果非常好。在茶水里加点食盐,能起到去脚臭的作用。

  

  5.治疗足裂兑点醋

  

  茶叶的收敛固涩之功效,能很好地修复裂开的皮肤,如果在泡足的水里加点醋,可以增加皮肤光滑度,一周后可愈合裂口。

  

  什么时候泡脚好?

  

  1、晚上9点泡脚最养肾

  

  专家建议晚9点泡脚最能养肾——之所以选择这个时间段补肾,是因为此时是肾经气血比较衰弱的时辰,在此时泡脚,身体热量增加后,体内血管会扩张,有利于体内血液循环。

  

  2、上班族早上泡脚精力充沛

  

  早上洗脚方法很简单,水温控制在40℃左右,以舒适不烫为宜,浸泡5~10分钟左右。双手食指、中指、无名指三指按摩双脚涌泉穴各1分钟左右,再按摩两脚脚趾间隙半分钟左右。为保持水温,可分次加入适量热水,重复3——5次。

  

  以上茶叶泡脚的五种作用,你都知晓了吗?希望上述内容可以带给大家帮助,欢迎采纳!


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