普洱茶与龙井茶,上火还是下火?

发布:2019-04-28 09:20:39 阅读:393次

  对于喝茶,人们存在不同的看法和见解。一些人认为喝茶有助于降火,但一些人则认为喝茶上火,这两种说辞究竟哪种才正确。下面我们一同来深究一番!

  

  高温人上火是必然情况,很多人就希望能喝点下火的茶来平衡身体机能,这是值得提倡的,但需要选对茶,选的茶品不对,可能不下火反上火就麻烦了。

  

  因为中国茶类品种太多,小编就用2个例子来给大家做对比分析,一个是熟普洱茶,一个是绿茶代表龙井茶,从这2个茶在夏季喝后对身体的下火降暑方面给大家做个比较,希望能和大家一起健康品茶度过酷暑。

  

  喝普洱茶上火吗?一般市场上我们买的都是熟普洱茶,就是存放几年的普洱,熟普洱茶的功效与作用是性温且养胃,天冷时候可以多喝,但是夏季熟普洱茶喝多了虽然不会上火,但容易导致喉咙有点不舒服舌头有发涩发干,这个主要原因是普洱茶浓度大,夏天我们本身出汗多,身体需要大量水分,而普洱茶汤过浓不利吸收才导致的,虽然喝普洱茶不会上火,但夏天喝会有不舒服的感受。

  

  喝龙井茶会上火吗?这个就更不会了,正如普洱茶浓都不会引发上火,何况绿茶的功效与作用里重要一点就是清热下火,但因为龙井茶比较清淡,在夏天喝起来对喉咙比较舒服,同时未发酵,叶绿素含量保存完整,入喉后就有点薄荷的感觉,因此炎热的夏天适合喝龙井茶同类的绿茶比较好。

  

  有人说喝凉茶可以降火,小编是不认可的,所谓的凉茶,只利用部分茶叶下火的功效,其效果并没有直接喝各类茶叶好,只是大家感觉冲泡的茶叶当时比较热,而凉茶入口比较凉一些,这只是感觉,仅仅是表面现象,就和夏天吃冰淇淋一样,当时吃凉,可冰淇淋里面含有大量糖,反易增加身体热量,同时人内部的温度短期降低会让身体一下子无法适应,消化系统受到影响,继而影响到全身的各系统功能的正常发挥,体热反不易排出。

  

  而喝热茶虽然感觉热,但入口后能有效的把体内热量排出,这就是外热内凉的下火效果,同时小编夏天推荐喝绿茶,毕竟效果上来说绿茶对清热解暑下火更好,而夏天容易困,绿茶是最有效的提神茶,一茶多用,明显更能帮助我们身心在酷暑得到平衡和健康。

  

  其实不管普洱茶还是龙井茶等所有茶叶类中医认为都具有清热、消暑、解毒、消食、去肥腻、利尿等对身体的帮助,由此可见喝普洱茶上火吗和喝龙井茶会上火吗的回答都是一致的,不会上火,只是一般建议夏天尽量喝各类绿茶,比如龙井茶、信阳毛尖碧螺春等,这样对身体更好更健康。

  

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