胃不好的人应当少喝些绿茶!

发布:2019-05-17 09:00:49 阅读:13次

  清新淡雅的绿茶无疑是夏季最受欢迎的一种饮品。不过,需要大家注意的是,胃不好的人不大适宜喝绿茶。这到底是为什么,下面小编来为大家详解一番!

  

  胃不好为什么不能喝绿茶

  

  对于胃不好的人来说,在喝茶时应有所注意。

  

  绿茶(龙井、碧螺春、毛尖)、菊花茶、生普洱,这几种茶都是微寒或凉性的,容易刺激肠胃,胃寒或经常胃痛的人应该少喝或不喝。建议胃不好的人喝一些比较温性的白茶红茶、熟普洱,这类茶经过发酵,对肠胃较好,不会引起胃痛。特别是福建的白茶,很适合胃不好的人饮用。

  

  此外,胃不好的人要尽量少喝太浓的茶,泡茶时茶量少一点,让茶滋味清淡一点。

  

  胃不好如何选择茶饮

  

  大红袍茶:温而不寒不伤胃,滋味醇厚,香气浓郁,饮后齿颊留香,经久不退,冲泡9次后,还有原茶的桂花香味。

  

  铁观音:空腹不能喝。铁观音属半发酵茶,由于发酵期短仍偏寒性,消脂促消化功能突出,而且茶香特别浓郁。但空腹不能喝铁观音,否则易醉茶。

  

  普洱茶:性温和醇厚,有暖胃、降血压、降血脂的作用,长期饮用对减轻动脉粥样硬化和预防心血管疾病有效。

  

  乌龙茶:须用100℃开水冲泡。乌龙茶不寒不热,辛凉甘润,是一种中性茶,适合大多数人饮用。因茶叶较粗老,须用100℃的开水冲泡。

  

  综上所述,我们可以了解到胃不好的人喝绿茶得适度。毕竟这和我们的身体健康息息相关,还望大家加以重视!


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