浅谈绿茶的保健作用!

发布:2019-06-06 09:05:31 阅读:35次

  绿茶的8大功效


  1、延缓衰老


  绿茶含有的抗氧剂有利于抵御脆化。由于身体基础代谢全过程,要是过氧化,


  会造成很多氧自由基,非常容易脆化,也会使体细胞碰伤。SOD(超氧化物歧化)是氧自由基


  去除剂,能合理消除产能过剩氧自由基,阻拦氧自由基对身体的损害。绿茶中的儿茶素能显


  著提升SOD的特异性,清除自由基。

  2、抑菌


  科学研究显示信息,绿茶中儿茶素对造成身体发病的一部分病菌有抑止实际效果,一起又不因


  损害肠内肠道益生菌的繁殖,因而绿茶具有整肠的作用。


  绿茶的九大功效


  3、降血糖


  生物学家的临床实验说明,茶中儿茶素能减少血液中总胆固醇、矿酸碳水化合物、低


  相对密度脂蛋白碳水化合物,及其三酸甘油酯之量,一起能够提升高密度脂蛋白碳水化合物。对


  人体实验说明则有抑止血细胞凝集、减少心肌梗塞发病率。绿茶带有黄酮醇类,有


  抗氧化性功效,以成避免血夜凝块及血细胞参团,减少心脑血管疾病。


  4、减肥减脂


  绿茶带有茶碱及咖啡碱,能够经过很多功效活性蛋白激酶及三酸甘油酯解脂


  酶,降低脂肪沉积,因而超过减肥瘦身作用。


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