有关茶叶杀精的说辞有科学依据吗?正确饮茶有益健康!

发布:2019-07-30 09:04:31 阅读:19次

  


  我国几千年的茶文化流传至今,早已备受广大民众的认可。然而,一些人却发出了这样的疑问:茶叶杀精,那么这一说辞是否正确呢?有没有科学依据?我们一起来往下看看!


  茶叶杀精是真的吗


  1,喝茶不会杀精,合理喝茶对人体是有百利而无一害的,高温可以杀精,还有少喝碳酸性饮料,


  2、其实奶茶才会杀精,我们在街上喝的珍珠奶茶大多既不含“奶”,也不含“茶”,而是加有大量对人体有害的劣质奶精。多喝无益,过量饮用易损健康。男人喝奶茶可能会导致精子“折寿”。


  3、如果你喝的是绿茶等健康茶,不但不会影响精子,而且中医有”喝茶能促性”的说法,所以你不用担心。但是喝茶有几点你要注意一下,隔夜茶千万不要喝


  4、有一点要特别提醒的是,现在人们经常在酒足饭饱后要喝杯茶,这很不利于脂肪肝的预防。吃荤的之后不要立即喝茶。

  一、你不知道的喝茶的好处


  喝茶有益身心众所周知,茶叶中含有的茶多酚、咖啡碱、脂多糖、多种维生素等能够起到保健和药理作用。


  1、提高肌肉耐力


  研究发现,茶叶中含有一种名为“儿茶素”的抗氧化剂,可以增加身体燃烧脂肪的能力,改善肌肉耐力,有助于对抗疲劳,增加体育锻炼的时间。常喝绿茶,效果最为显著。


  2、抵抗紫外线


  茶多酚是水溶性物质,用茶水洗脸能清除面部油腻,收敛毛孔,具有消毒、灭菌、抗皮肤老化的作用,还有助于减少日光中紫外线对皮肤的损伤,是天然的“防晒霜”。


  3、保持身材


  唐代《本草拾遗》中关于茶的论述就曾提到“久食令人瘦”,现代科学研究证实了这一点。茶叶中的咖啡碱能促进胃液分泌,帮助消化,增强人体对脂肪的分解能力。国外研究也表明,定期饮茶可以缩减腰围,降低身体质量指数(BMI),从而有助于预防糖尿病和心脑血管疾病。


  4、抵御辐射


  国外研究表明,茶多酚及其氧化物可以吸收一些放射性物质,保护细胞不受辐射伤害,对于修复受损细胞也有帮助。临床研究显示,茶叶提取物可治疗肿瘤患者在放射治疗过程中引起的轻度放射病,治疗辐射导致的血细胞、白血球减少,效果很好。


  5、改善记忆力


  茶多酚有助于大脑进行局部调节,改善记忆力,提高学习效率。国外研究证实,喝茶可以预防和治疗神经系统疾病,尤其是老年认知障碍症。此外,咖啡碱能促使中枢神经兴奋,有提神、益思、清心的效果。


  6、提高骨密度


  虽然茶叶中含有咖啡因成分,会促进钙随排尿流失,但含量极低。即便是咖啡因含量颇高的红茶,每杯也只有30~45毫克。其实,茶叶中含量更多的是有助于减少钙流失的物质,包括氟元素、植物雌激素类物质和钾元素。台湾研究发现,常喝茶的人骨密度较高,髋关节骨折机率更低。


  通过上述一番内容的介绍,相信茶友们心中的疑虑也已经消除了。掌握茶知识,为我们的生活增添色彩,欢迎采纳!


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