适合秋季上火喝的几种茶?

发布:2019-08-03 09:16:53 阅读:58次

  


  秋季气温干躁,非常容易肝火郁积,因此口干口渴造成身体不舒服。那麼在秋季合适喝哪些茶下火呢?和饮茶健康养生小编我们一起来认识一下。


  菊花茶


  菊花茶四季都可以喝,而且对肝脏和眼睛特别的好,脸上容易长东西的人也可以长期喝,一般来说没有什么大的禁忌,属于百搭茶品。


  铁观音

  此茶具有清心明目,杀菌消炎,减肥美容和延缓衰老,防癌症、消血脂、降低胆固醇,减少心血管疾病及糖尿病等功效。都说“春水秋香”,所以,秋茶是茶中的精品,此时又是正逢铁观音秋茶上市。综合来看,秋季是铁观音的养生之季。


  萝卜茶


  茶能清肺热、化痰湿,加少许食盐既可调味,又可清肺消炎。最适宜秋天饮用,而且“秋后萝卜赛人参”,秋天多吃萝卜的养生效果可媲美人参。也有民间谚语:“吃着萝卜喝着茶,气得医生满地爬”。


  罗汉果五花茶


  罗汉果五花茶具有去痰火除燥咳等功能。一般为放凉饮用,在天气转换时较多饮用。经常饮用可以起到很好的生津解渴、除湿清热、润肠排毒的作用。


  桔红茶


  此茶有润肺消痰;理气止咳之功,适用于秋令咳嗽痰多、粘而咳痰不爽之症。此茶以桔红宣中理气,消痰止咳。茶叶有抗菌消炎作用,以此桔红、绿茶二味配制,对咳嗽痰多、粘而难以咯出者疗效较好。


  蒲公英茶


  蒲公英植物体中含有蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、菊糖等多种健康营养成分。蒲公英根具有消炎作用,专家介绍饮用蒲公英根泡的茶可以清血,能有效排出体内毒素,消除肿疮,缓和并减轻风湿疼痛。蒲公英根茶对于上火引起的青春痘,是有一定的治疗作用。


  茉莉花茶


  茉莉花茶是带有芳香气味的茶饮,通常这一类型的花茶都会具有醒脾开胃的功效,可以促进食欲、帮助消化。如果出现了食欲不振、咽干口燥或者伴随腹胀便秘等秋燥症状,可以多喝一些茉莉花茶,不仅可以生津止渴,而且有很好的保健作用。


  以上七种茶就是推荐给大家在秋天上火的时候饮用的茶,秋季干燥,应多喝水补充身体水分,如果是由于上火引起的口干舌燥,可根据上火原因选择喝茶来降火。


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