“减肥茶”非但不减肥还有可能致肝损伤!

发布:2019-08-12 09:25:21 阅读:24次

  


  不知道从什么时候起,减肥茶盛行大街小巷。哪些嗖的一下下就瘦了,草本植物秘方轻轻松松享瘦……可前不久,减肥茶以其安全系数和减肥瘦身被好几家国外媒体曝出,报道称:减肥茶不仅不能减肥,还可能导致重度肝脏损伤,加拿大卫生部已经就此发出严重警告。


  绿茶减肥药致多起肝损伤


  近日,《每日邮报》报道了英国康沃尔郡17岁女孩服用绿茶药减肥险些丧命的事件。该女孩服用绿茶提取物七天,就开始猛烈呕吐,就医后被诊断为严重肝脏和肾脏损伤,在重症监护十天后才捡回一命。报道中提到,世界范围内已经多次发生因服用绿茶减肥药,导致肝脏损伤的事件。


  加拿大政府从2008年起颁布法律,规定绿茶提取物的产品需在标签上表明肝损伤风险。近日,加拿大卫生部更发出严重警告,限制绿茶类减肥产品禁止销售给18岁以下的未成年人。


  加拿大政府提醒民众:如果服用绿茶类减肥药后,发生皮肤或眼睛黄疸(黄疸),黑尿,出汗,恶心,呕吐,胃痛,不寻常的疲倦或食欲不振等症状,一定要紧急就医。

  “减肥茶”并不能减肥


  即使明知道减肥茶有安全隐患,很多人为了变瘦仍愿意飞蛾扑火。可“减肥茶”真能减肥吗?


  据《MedicalXpress》报道,在国内外各个医学研究数据库,并没有专门针对“减肥茶”的研究,不过有关于绿茶和儿茶素(茶叶中一种苦味化合物)减肥效果的研究。


  研究人员综合分析了五项针对绿茶的研究,对比了300多名2型糖尿病、心脏病高危人群和普通人群的体重变化。


  研究发现:相比服用安慰剂的人,患有2型糖尿病和心脏病,同时食用健康食物并坚持运动的人,在服用茶或是茶的提取物后,体重平均减轻了4公斤。有趣的是,那些没有慢性病风险,但是生活方式不健康的人,即使服用茶或是茶的提取物,体重也仅仅减轻了350克。


  这些结果显示:大部分人体重减轻是受健康生活方式的影响,而与是否喝绿茶无关。


  研究者也对六项针对儿茶素、咖啡因对人体能量消耗的研究进行了系统性回顾,分析发现:服用儿茶素、咖啡因或是咖啡因和儿茶素的混合物,可以增加每天5%的能量消耗,这部分能量约为470千焦,也就是一个香蕉的能量,所以减肥效果甚微。


  研究人员提醒大家:市面上的减肥茶中往往含有凉茶成分,草药提取物或其他添加剂,目前针对对这些化合物的高质量研究有限,建议谨慎选择。


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