6种不能喝黑茶的人?

发布:2019-09-16 09:37:46 阅读:15次

  


  安化黑茶是我国的名茶之一,市场上售卖的安化黑茶有紧压茶和散茶二种,这类茶叶的保质期较为长,并且茶韵浓厚,味道甘冽,大家冲调食用安化黑茶不仅能消化吸收丰富多彩营养成分,更能提高人体抗病性工作能力,减缓人体衰退,可是安化黑茶并不一定的人都能喝哦!


  不能喝黑茶的人群


  1、孕妇忌喝黑茶,尤其是不宜喝浓黑茶


  黑茶茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等,对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素,为使胎儿的智力得到正常发展,避免咖啡碱对胎儿的过分刺激,孕妇应少饮或不喝茶。

  2、太瘦、营养不良及蛋白质缺乏症者


  黑茶茶叶能去脂肪,阻碍人体对蛋白质的吸收,所以太瘦、营养不良及蛋白质缺乏的人,饮茶最好能节制。


  3、妇女哺乳期不宜喝浓黑茶


  哺乳期喝浓黑茶,过多的咖啡碱会进入乳汁,小孩吸乳后会间接的产生兴奋,易引起少眠和多啼哭。


  4、素食者不能喝黑茶


  素食者喝黑茶,容易缺乏维生素B、铁、钙等营养,黑茶茶叶成分会阻碍人体对这些维生素的吸收,所以素食者饮茶更须适量。


  5、失眠者不能喝黑茶


  黑茶茶叶中的咖啡因和芳香物质都是一种兴奋剂,它能使中枢神经系统及大脑兴奋,使心跳、血流加快,使人久久不能人眠。


  6、患有严重的动脉硬化、高血压病人不能喝黑茶


  黑茶茶叶内含有茶碱、咖啡因、可可碱等活性物质,这对已有脑动脉硬化的人是一种潜在的危险,它可能促使脑血栓的形成。


  7、贫血患者不能喝黑茶


  黑茶茶叶中的鞣酸可与铁结合成不溶性的终合物,使体内得不到足够铁的来源,所以贫血患者不宜喝黑茶。


  8、特殊疾病患者不能喝黑茶


  如低血糖患者,黑茶茶叶能在很短的时间内,迅速降低人体血糖,所以空腹及低血糖患者应忌喝黑茶。


  黑茶适合哪些人喝?


  1、长期宴席应酬人士


  黑茶中咖啡碱的利尿功能是通过肾促进尿液中水的滤出率来实现的。同时,咖啡碱对膀胱的刺激作用既能协助利尿,又有助于醒酒,解除酒毒。


  2、年迈长辈三高人群


  黑茶中降血糖、降血压功效,尤宜三高长辈饮用。


  3、工作疲劳上班族


  饮黑茶可驱散疲劳,清思明目,止咳平喘和促进人体新陈代谢,增强体质。


  4、体脂过度肥胖人士


  茶叶中的纤维素等各种大分子被金花菌所分泌的酶类降解,生成一些低分子的可食性寡糖类,这些就是减肥消脂、清洁肠道、刺激有益肠道微生物生长繁殖的膳食纤维。黑茶的减肥功能比较突出的原因就在这里。


  5、经常性便秘人群


  茶汤中的肌醇,叶酸,蛋氨酸等多种化合物都有调节脂肪代谢功能,茶叶中的芳香物质能溶解脂肪,帮助消化肉类食物。


  以上便是关于不能喝黑茶的人群和适合喝黑茶的人群的介绍了,虽然安化黑茶有如此众多的功效,但不是喝越多越好,适量即可。


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