长期喝黑茶的功效?有关黑茶功效7问7答!

发布:2019-09-27 09:14:03 阅读:21次

  


  在大多人观念里,黑茶由于其粗糙的外表,沉重的仓味,使人很难想象这会是好茶。黑茶不仅没绿茶的鲜嫩,还没有铁观音那般高的香气,更没有红茶那种饱满的薯香味。


  那为什么还有这么多人坚持喝黑茶呢?这是因为黑茶独特的养生价值,以及它能给人身体带来的巨大变化。


  为什要长期喝黑茶?


  一、黑茶有哪些功效特点?


  答:黑茶的主要功效是消食去腻、降三高。此外,黑茶还具有补充膳食营养、抑制动脉硬化等功效。


  表现在以下四个方面:①清脂肪,减肥胖;②清肠胃,助消化;③清血管,降三高;④清毒素,护肝肾。

  二、为什么说黑茶可以降“三高”?


  答:我国著名茶叶专家,湖南农业大学博士生导师刘仲华教授研究发现黑茶对人体健康有利,其主要作用表现为控制血压、血糖、血脂和体重。刘教授还通过模型评价发现,千两茶和茯砖茶对除压、降脂、降血糖有明显效果,对控制人体脂肪和体重非常有帮助,这早已被人们实践所证明;此外,千两茶的提取物对胃癌细胞、肝癌细胞的扩散有抑制作用。


  三、为什么黑茶能够降血压血糖?


  答:黑茶中的茶氨酸能起到抑制血压升高的作用;生物碱和类黄酮物质能使血管壁松驰,增加血管的有效直径,通过舒张血管使血压下降;茶黄素能软化血管,有效清除血管壁内的粥样物质,被称为心血管的“清道夫”。


  黑茶中特有的茶多糖,具有类似胰岛素的作用,能降低人体内的血糖含量,研究证明:给小白鼠注射茶多糖7小时后,其血糖含量下降70%。


  四、为什么说黑茶能够降血脂?


  答:黑茶中的茶多酚及其氧化产物能溶解脂肪,促进脂类物质排出,因而能降低血液中胆固醇,从而减少动脉血管壁上脂肪的沉积,降低动脉化的发病率;还可以活化蛋白质激酶,加速脂肪分解,降低机体内的脂肪含量。


  科学家们通过人体试验发现,与饮用普通水的人相比,饮用茶水的人每天热量消耗平均要高出67焦耳,脂肪氧化率要高出12%,这证明了黑茶具有降脂减肥的功效。


  五、黑茶在生活中的应用哪些?


  答:①治肠炎是黑茶的一大功效,特别是陈年黑茶对治疗慢性肠炎具有较好的效果。


  ③黑茶消食去腻,有“消宿食”“消积食”“消腥肉之食,解青稞之热”等功效。


  ④黑茶通便,有“利肠通便”“利二便,通大小肠”等作用。


  六、喝黑茶为什么能暖胃?


  答:黑茶是后发酵茶,且是通过蒸压加工而成,刺激胃的咖啡碱通过汽蒸挥发减少,已经不刺激胃肠了;黑茶中富含茶黄素等温性物质,热喝具有很好的暖胃效果。


  七、黑茶的美容功效?


  答:黑茶,具有明显的行气活血、化淤、调和脏腑的作用,其活血功效显著。女性脸色不好或脸上长斑、月经失调、痛经等症状,都和气血运行失常,淤滞于子宫或面部有关。一旦气血畅通,自然就会面色红润、身体健康。“因为能活血,所以能美容”。


  黑茶从深层排毒,消除人体内肝、肾、肠道毒素,其排毒功效显著。茶中的多种矿物质能够温养人的心肝血脉,舒发体内郁气,缓解精神压力,能有效地调节女性内分泌。人体排毒功能强,内分泌正常,就能消除满脸倦容和晦暗皮肤,皮肤自然就会光洁亮丽。“因为能排毒,所以能养颜”。


  黑茶适合所有不同年龄阶段的女性朋友饮用,包括婴儿和老人。很多男士也爱喝。特别适合:消化不良、精神不振、体形肥胖、懂得享受、追求高雅的女性群体。


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