茉莉加菊花茶的禁忌及其功效!

发布:2019-10-28 09:16:34 阅读:204次

  


  茉莉辛甘、性温,不仅有芳香化湿、醒脾和胃的作用,还可以清肝明目。并且气味清香的菊花归肝经,同样也具有平肝、清肝明目的作用,两种搭配在一起饮用可谓是强强联手,不仅口感好,功效也很多。一起来看茉莉加菊花茶的禁忌及其功效!


  茉莉加菊花茶茶禁忌


  用开水冲泡茉莉花茶时,放入五六朵白菊花,也可以再加几颗同样有滋补肝肾功效的枸杞,使花茶明目的作用加强。茉莉菊花茶泡10~15分钟以后即可饮用。菊花性偏寒,一般阳虚体质和脾胃虚寒的人应注意少喝。

  菊花茶饮用禁忌


  1、菊花茶性寒、味甘,有极好的祛除火气之效,但孕妇自身免疫力低下、脾胃较为虚弱,食用菊花茶容易刺激肠胃,引起肚疼腹泻等症状,不利于胎儿的健康成长。


  2、生活中有人会对菊花茶过敏,如果喝了菊花茶就会引起皮肤红肿、红疹等过敏现象。所以那些过敏体质的人喝菊花茶反而会有副作用,对自己的健康不利。


  3、寒性体质者畏寒怕冷、身体孱弱、脾胃虚弱、免疫力低下,即使夏季也会有手脚冰凉、腹泻肠胃不适等症状,菊花茶性寒,只会加重其症状,对健康不利。


  茉莉花茶的饮用禁忌


  1、过量饮用茉莉花茶,会引起严重的会内分泌紊乱和月经失调。


  2、如果饭后立刻饮用茉莉花茶,会影响我们人体的消化。而且由于茉莉花茶具有提神功效,如果在睡前饮用茉莉花茶的话,就很有可能会影响睡眠。所以睡前尽量不要喝茉莉花茶。


  3、过量饮用或空腹饮用茉莉花茶,会使人产生饥饿感,甚至会感觉到头晕目眩。


  4、过量饮用茉莉花茶,会造成缺铁性贫血和身体缺钙。在怀孕期、月经期、临产期、更年期、哺乳期等特殊时期的女性不适宜过量饮用茉莉花茶。


  茉莉菊花茶禁忌人群


  1、便秘患者忌喝


  虽然茉莉菊花茶对肠胃有保护作用,但是它里面的多酚类物质对肠胃黏膜有一定的收敛作用。所以有便秘的人喝茉莉菊花茶反倒会加重便秘。


  2、神经衰弱者


  茉莉菊花茶里面的咖啡碱成分是非常丰富的,咖啡碱虽然能帮助提神醒脑,但在神经衰弱的情况下还饮用茉莉菊花茶就会刺激到神经系统,给患者带来不好的影响。因此神经衰弱就别喝茉莉花茶了。


  3、发烧患者


  茉莉菊花茶里面含有很多茶碱成分,人体吸收茶碱成分后,会让体温升高。不利于发烧降温,所以有发烧或者发热症状的人最好就不要喝茉莉花茶了。


  4、缺铁性贫血


  缺铁性贫血患者也是不宜服用茉莉菊花茶茶的。茉莉菊花茶中含有的鞣酸等成分会与铁元素相结合,形成沉淀这会让人体不能够吸收,缺铁的人是需要补铁的,因此缺铁性贫血的患者一定要避免饮用茉莉菊花茶。


  茉莉花茶的喝法


  1、茉莉花茶+玫瑰


  把茉莉花茶和法兰西玫瑰按照1:2的比例泡成茶饮,制作成玫瑰茉莉花茶即可。经常喝能调理月经和痛经,有着很好的美容润肤的功效。除此以外,适当加入一些柠檬或者马鞍草,更是有着减肥瘦身的好处哦!


  2、茉莉花茶+薄荷


  薄荷中有着很好的清热解毒功效,非常适合夏天吃,搭配茉莉花茶一起更是有着极好的效果。制成的薄荷叶茉莉花茶能清新口气,明目清肝,提升解压以及清热去火哦。另外,茉莉花茶也可以搭配桂花一起喝,能帮助你恢复食欲胃口大开。


  3、茉莉花茶+薰衣草


  用薰衣草搭配茉莉花茶一起泡茶能安神养心以及舒缓情绪,还有着极好的美容养颜效果。再搭配上洋甘菊一起长期喝更是有着减轻胃痛的好处!


  4、茉莉花茶+菊花


  菊花一直有着出色的清热去火,防辐射以及清肝明目的好处,尤其适合春夏季喝。采用茉莉花茶和菊花搭配一起能促进气血循环和新陈代谢,还有着光泽皮肤养发护发的好处,长期喝更是能起到静心宁神以及降火清热的功效。


  5、茉莉花茶+洛神花


  准备茉莉花,洛神花以及绿茶,把茉莉花茶以及洛神花加入沸水中冲泡一次,然后加入绿茶再冲沸水浸泡五分钟左右就可以喝了。这款花茶有着非常好的抗衰老作用。


  6、茉莉花茶+荷叶


  把茉莉花茶和荷叶放进沸水中冲一遍后,再放进另一个杯子里加入适量的沸水后,冲泡上十分钟左右即可饮用。这款茉莉荷叶花茶有着很好的通便消脂功效,还能为你排毒清热以及减肥。


  综上所得,茉莉菊花茶性寒凉,体质瀛弱的人饮用会导致目眩,头晕,呕吐或体质下降等情况,所以体质瀛弱的人不适宜喝茉莉花茶,且隔夜的茉莉花茶,汤中蛋白质、糖类会产生大量细菌、霉菌,所以不适宜饮用!


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