薰衣草花茶上火吗?

发布:2020-02-07 09:51:09 阅读:103次

  薰衣草是一种开着紫蓝色花朵的植物,它看起来非常的优雅,让人感觉很温馨浪漫,它除了观赏效果以外,还有很高的药用价值,比如说可以起到安神静气的功效,因此,在日常生活中有很多人都用来泡茶喝,那薰衣草花茶上火吗?

  薰衣草花茶不会上火


  薰衣草花茶主要是能够镇静安神,养心静气,能够辅助睡眠。对于长期失眠多梦,焦躁烦恼,皮肤干燥泛黄、黯淡无光的人群比较有效果。还能润肤润的,使肌肤美白、光滑湿润。常喝薰衣草花茶还能清新口气。但是薰衣草花茶不适合孕妇饮用,在工作期间不能喝过多的薰衣草花茶,容易犯困,造成工作效率下降。在冲泡的时候浓度不要太浓,也不宜过淡。平时也不要经常连续性的饮用,喝太多容易把可能会导致神经呆滞哦。


  喝薰衣草花茶的禁忌


  1、工作时间不适合服用


  由于薰衣草泡水服用之后可以放松精神,同时还可以促进睡眠。所以,小编建议正在工作的人群最好不要使用薰衣草,避免精神过于放松,影响工作质量。


  2、孕妇不能够大量服用


  孕妇可以适量的服用一些薰衣草,但是不能够大量服用,避免对身体健康造成严重后果。薰衣草泡水喝的方法有比较多,平时使用的量控制在八颗薰衣草酒足够了。不过,如果你比较喜欢花茶的味道花香浓郁,也可以适量的增加薰衣草的量。


  3、薰衣草泡水喝的用量需要注意


  薰衣草泡水喝虽然对身体具有一定的好处,但每次的用量都需要注意。一般情况下,薰衣草泡水喝的量不能太大,用量控制在3~5g左右就足够了,如果大量服用容易导致身体不舒服的情况,甚至还有可能神经麻痹。很多人喜欢将薰衣草和其他的茶等以及搭配冲泡服用,这个时候选择的用量就应该减少。若是薰衣草单独使用,那就应该增加用量。


  4、不能够长期服用


  薰衣草泡水千万不能够长时间服用,否则容易损害身体健康。另外,由于长时间服用薰衣草茶会增加孕妇胎儿畸形的可能性,除此之外也有可能腹痛腹泻。


  此外,一定要注意孕妇忌服;体虚,脾虚,胃寒病,阳虚体质,过敏体质者慎用。


  喝薰衣草花茶的好处


  常喝薰衣草泡的水,可以起到安神、松弛神经的作用,如果有睡眠障碍的人,可以常喝这种茶水,就可以让自己安然入睡的。薰衣草泡的水还可以清除胃胀气、腹泻等肠胃不适,可以促进人的食欲。薰衣草泡的水还可以起到养颜美容的作用,是女士的最爱。但是要注意这种茶效果虽好,也只是一种茶,不能代替药品的。


  薰衣草的种植准备


  1、容器选择


  家庭播种薰衣草的种子可以用比较矮小的小花盆,也可以用其他容器代替,例如酸奶的盒子,在盒子的底部用锥子刺几个小洞,一次性的塑料杯子也可以,不过因为是透明的,外面最好用黑色的纸糊上或者套上个纸杯(植物的根部如果暴露在阳光下会影响生长,而且土壤容易滋长绿苔)。


  2、植料选择


  薰衣草的种子比较细小,而且出芽率偏低,所以一般播种用的土壤需要疏松、透气、持水力高,而且要消毒充分,可用蛭石、泥炭、水苔、珍珠岩、蛇木屑等混合的土,有条件的话自己配置也可以。


  薰衣草花茶适宜饮用是不会上火的,大家在饮用的时候需要注意这个问题。


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