藏茶能够解除油腻的原因是什么?

发布:2020-02-10 10:50:28 阅读:5次

  众所周知,藏茶是黑茶中的一种,属于全发酵茶,内含丰富的纤维素、矿物质等多种营养物质,因此,在我们的身边很多的人都喜欢喝藏茶,特别是在藏区,适宜饮用藏茶是可以解腻的,那藏茶为什么能解油腻大家知道吗?

  藏茶为什么能解油腻


  黑茶中的咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等有助于人体消化,调节脂肪代谢,咖啡碱的刺激作用更能提高胃液的分泌量,从而增进食欲,帮助消化。日本学者通过科学检验已证明,黑茶具有很强的解油腻、消食等功能,这也是肉食民族特别喜欢这种茶的原因。


  藏茶的功效


  1、降血脂、降血压


  在藏族人群中,长期食物都是以牛、羊肉、奶酪为主,这些都是高脂肪的食物;而雅安藏茶中的茶多酚,是可以帮助促进食物的消化,还可以分解食物,促进身体内脂肪、胆固醇的排泄,起到抗高血压、高血脂、清除胆固醇沉积的作用呢。


  2、抗衰老、抗辐射


  茶叶都具有抗衰老、抗辐射的功效,主要是看茶叶中营养元素的存在。其实,雅安藏茶中内含的多种微量元素、儿茶素,可以有效的清除身体内的多余自由基,并且可以抑制自由基的生长,所以在抗衰老、抗辐射方面的效果还是非常好的。


  3、润肠通便、助消化


  雅安藏茶中所含丰富的纤维素,可以促进肠胃的蠕动,可以帮助分解食物,帮助消化;对于日常生活中经常因吃肉过多而导致的便秘,不消化的问题,那么都可以适当的去喝些藏茶。


  4、减肥消脂


  藏茶中所含的大量茶碱,对脂肪有很好的溶解性,可以减肥堆积在身体内的脂肪,从而帮助达到减肥、助消化的作用。


  藏茶的副作用


  1、导致失眠


  藏茶的味道是非常的浓烈的,我们一般在睡觉的时候最好是不要喝它了,因为它的劲头是比较的大的,爱喝茶的朋友一定要记住了不要在睡觉之前喝,否则是很容易引失眠的症状,会有很兴奋的感觉,精神好,睡不着难以入睡的,所以一定要记住了。


  2、肚子不适应


  在生活中有一种很特殊的人群那就是已经怀有宝宝的孕妇,这类人是不可以乱喝藏茶的,因为茶是会影响到肚子中宝宝的一个健康,孕妇是一定要谨慎,不能乱吃东西乱喝东西的,否则的话是很容易影响到肚子的不适应,所以一定要万分的小心了。


  藏茶的饮用禁忌人群


  1、孕妇忌喝黑茶,尤其是不宜喝浓黑茶


  黑茶茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等,对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素,为使胎儿的智力得到正常发展,避免咖啡碱对胎儿的过分刺激,孕妇应少饮或不喝茶。


  2、太瘦、营养不良及蛋白质缺乏症者


  黑茶茶叶能去脂肪,阻碍人体对蛋白质的吸收,所以太瘦、营养不良及蛋白质缺乏的人,饮茶最好能节制。


  3、妇女哺乳期不宜喝浓黑茶


  哺乳期喝浓黑茶,过多的咖啡碱会进入乳汁,小孩吸乳后会间接的产生兴奋,易引起少眠和多啼哭。


  4、素食者不能喝黑茶


  素食者喝黑茶,容易缺乏维生素B、铁、钙等营养,黑茶茶叶成分会阻碍人体对这些维生素的吸收,所以素食者饮茶更须适量。


  5、失眠者不能喝黑茶


  失眠的原因很多,但是不论是哪一种原因所致失眠,都不宜在临睡前喝黑茶,因为黑茶茶叶中的咖啡因和芳香物质都是一种兴奋剂,它能使中枢神经系统及大脑兴奋,使心跳、血流加快,使人久久不能人眠。


  6、患有严重的动脉硬化、高血压病人不能喝黑茶


  这类人喝黑茶应慎重,至少在病情不稳定时不宜饮浓黑茶,因为黑茶茶叶内含有茶碱、咖啡因、可可碱等活性物质,这对已有脑动脉硬化的人是一种潜在的危险,它可能促使脑血栓的形成。


  7、贫血患者不能喝黑茶


  黑茶茶叶中的鞣酸可与铁结合成不溶性的终合物,使体内得不到足够铁的来源,所以贫血患者不宜喝黑茶。


  8、特殊疾病患者不能喝黑茶


  如低血糖患者,黑茶茶叶能在很短的时间内,迅速降低人体血糖,所以空腹及低血糖患者应忌喝黑茶。


  藏茶的营养价值非常的高,捏含有众多的营养成分,适宜饮用不仅可以帮助解油腻,适宜饮用还有很多其他好处的喔!


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