日常生活中8种情况不适宜饮茶

发布:2020-04-11 13:49:49 阅读:106次

下列情况不适宜饮茶

下列情况不适宜饮茶


睡觉前


茶叶有提神和养神两个方面的作用,既能让头脑变灵活,又会导致神经兴奋,难以入睡;因此,睡觉前最好不要饮茶,以免入睡困难。特别是新采集的绿茶,未经发酵,很容易让人兴奋,难以入睡,影响第二天正常的学习和工作,因此,睡觉前不能饮茶。


空腹时


空腹饮茶,如果饮茶过多,那么不仅会感觉到头昏眼花,甚至还会导致“茶醉”等现象,因此空腹不要饮茶。如果真的发生了“茶醉”,可以停止饮茶,卧床或者坐在沙发上休息,饮用葡萄糖水或者糖水,或者吃一些糖果,必要的时候去医院治疗。


情绪烦躁时


情绪烦躁的时候不饮茶,因为饮茶会继续唤醒神经系统的兴奋性,加重烦躁和苦恼的情绪,造成身体不适。但是如果情绪很低落,不想出门,身体感觉疲劳,就可以服用茶汤调整神经的兴奋性。


发烧时


在发烧的时候,不能喝茶,因为茶叶中的咖啡因会让人体的体温升高,并且会使药效打折扣。


妇女孕期和哺乳期

孕妇不能多喝茶,因为茶叶中所含的茶多酚、咖啡因等物质会对母体中的胎儿不利,使胎儿的正常发育受到影响。在哺乳期,大量喝茶会使得过多的咖啡因进入乳汁中,容易导致婴儿兴奋,减少其睡眠。


患胃溃疡时


茶叶会促进胃酸的分泌,使得胃酸分泌量增加,这样会加大胃酸对溃疡面的刺激,如果经常喝茶,就会使病情恶化。


酒醉时


茶叶有唤醒中枢神经的作用,如果醉酒后大量饮茶,短时间内就会加重心脏的负担,可能导致生命危险。酒精中毒后,肾脏会加快工作,加速分解其中的醛类物质。茶汤吸收入人体后,醛类物质还没来得及分解,就已经从肾脏中排泄出来,对肾脏本身的刺激较大。如果酒醉,就应该饮用一些醋,利用醋酸来中和酒精,而不是饮茶。


就餐前后


饭前饮茶,茶水会冲淡胃液,使得食物的消化受到影响,容易导致消化不良。而饭后也不宜饮茶,因为茶叶中的草酸会与食物中的蛋白质、铁质发生化学反应,影响人体对蛋白质和铁质的吸收。


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