养生茶

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马黛茶

什么是马黛茶？　　世界上只有少数几种植物生产咖啡因，而马黛茶则是其中之一。除了茶，咖啡，可可，可乐（或可乐）和瓜拉那，马黛茶还被用来生产含咖啡因的饮料。当准备作为制造茶样饮料时，马黛茶不含实际的茶叶。　　马黛茶是南美原产的草本植物，用于制作阿根廷，巴拉圭，乌拉圭和巴西南部的国民饮料。事实上，在这些国家，马黛茶在咖啡中消耗6比1。　　那么马黛茶在南美洲怎么变得如此受欢迎，它是如何在我们的茶杯中喝光的呢？马黛茶起源　　马黛茶的起源充满了民间传说。由巴拉圭（瓜拉尼）和巴西南部（图皮）森林的土着人民发现，它被称为主要用于身体耐力的“神来之笔”。根据部落情况，草药是农业依赖和游牧以及战士为基础的生活方式的膳食主食。马黛茶也用于医药目的。土著人认为马黛茶是

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补肾茶

　　补肾茶组方源自明朝李挺《医学入门》“五子衍宗丸”，由莬丝子、枸杞子、覆盆子、车前子和五味子组成。主药冤丝子、枸杞子，性味甘平，为传统补肾固精之上品中药，既能益阴添精，又能扶助阳气，覆盆子为蔷薇科植物覆盆子的未成熟果实，性薇温而不燥热，补肾助阳而无伤阴之弊；五味子味酸性温，涩精固脱，滋养肝肾；车前子甘寒滑利，性专通利渗湿，可泄肾中虚火，补肾茶全方配伍后具有较强的补肾益精、扶阳固涩作用。　　若人体肾阴不足，阴损及阳，临床上可见遗精、阳萎、早泄，或小便后余沥不尽，或男女久不生育，及气。血亏虚、须发早白等症。取菟丝子、枸杞子各250克、覆盆子125克、车前子60克、五味子30克，共研为细末，每剂9-12克，一日两剂，以沸水冲泡成补肾茶饮服。　　经药物化学分析，

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葛根茶

　　葛根茶剂主药葛根系豆科多年生藤本植物葛的块根，春秋季采挖，洗净后除去外皮，切片晒干备用。干燥块根呈长圆柱形、无臭、昧甘。煎泡葛根茶当取块肥大、质坚实、色白、粉性足、纤维性少者为佳。葛根茶原料主产河南、湖南、浙江、四川等地。　　葛根性平，味甘辛。经临床反复验证，葛根具有较好的缓解肌肉痉挛的功效。单味葛根15克水煎服成葛根茶，治高血压病头痛、颈项强痛，有效率为78--90%，以葛根30克浓煎频服，疗效更佳。临床上有一种偏头痛，常常因用脑过度、精神焦虑，或持续紧张状态所诱发，这是因头颈部横纹肌持续收缩所引起的。可取粉葛根30克，配伍散癖行滞的生山植15克、益肾强筋的炒杜仲15克、安神涩精的北五味6克，加水煎煮葛根茶，代茶频饮，具有显著效果。经现代药理研究证实，中

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人参茶

　　人参茶　　人参，古名人蓡，因其根如人形而得名。作为一味众所周知的益寿珍品，自古以来广为人民群众所喜爱。汉代问世的最早药书《神农本草经》将人参列为上品，称其能“补五脏，安精神，定魂魄，止惊悸，除邪气，明目开心益智，久服轻身延年”。长期临床实践证实，人参具有大补元气、固脱生津及强心、安神等功用。　　由于产地及加工炮制方法的不同，人参有许多不同种类及别名。但总体而论，可分两大类。一般人工栽培的人参统称园参，大约需六、七年时间才可采挖；另一种即野山人参，生长要数十年或长达一、二百年，野山参产量较少，价格昂贵，非严重气虚欲脱一般不用。人参茶的原料选取　　煎泡人参茶，当据不同体质、病情选用。气阴不足之体，常见神疲形倦、少气懒言、口干咽燥、舌红少苔者，

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橄榄茶

　　橄榄茶　　橄榄，又名青果。为橄榄科常绿乔木植物橄榄的果实。橄榄一身入药：橄榄核磨汁服，治诸鱼骨颂，又治胃痛、病气、肠风下血，击碎核壳，取出种仁，即橄榄仁，性味甘淡，功擅润燥，解鱼、酒毒；白榄根清咽、解毒、利关节，橄榄则以生津、止渴、清肺利咽见长。　　选个大、肉厚、色青绿之鲜青果30克，与淡竹叶15克、红糖10克，加水500毫升，煮沸3分钟后稍置，徐徐温饮，分4次，一日服完。若有口燥咽干，甚或略有肿痛者，橄榄茶尤可清利咽喉，止渴生津。　　《日华子本草，认为本品能“开胃、下气”，故胃院胀满不适者，可以单味鲜青果30克煎泡代茶，《开宝本草》称本品“主消酒，解酒毒”，古代确有“橄榄肉十个，煎汤饮，治酒伤昏闷”的记载。因此，喝酒过量引起的昏闷不适，可以饮服橄榄茶

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明日叶茶

　　在享受古代文化的重要组成部分的同时，喝明日叶茶对于促进您的身体健康，新陈代谢和免疫防御而言是一个不错的方式。什么是明日叶茶？　　明日叶茶是用明日草植物的叶子酿造的热饮料，科学上称为Angelicakeiskei。明日草主要生长在日本，这是明日叶茶的起源地。明日叶茶不仅没有咖啡因，对于那些想要减少化学刺激物的人来说，它是一种重要的饮料，但它也含有抗氧化剂，甚至可以与绿茶相媲美。有了这样的查耳酮化合物的独特和其它抗氧化剂，明日叶茶还提供胡萝卜素，香豆素，钾，铁，钙，和各种维生素，包括维生素A和C.明日叶茶的功效与作用　　明日叶茶有很多令人印象深刻的健康益处，其中包括：　消化和代谢改善　更强大的免疫系统　缓解慢性炎症　抗氧化性能　减轻神经和妇科问题　平衡的激素水

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白桦茸茶

　　白桦茸茶是一种充满异国情调和不寻常的茶叶品种，但如果准备得当，它可以提供许多令人印象深刻的健康益处。什么是白桦茸茶？　　白桦茸茶是蘑菇茶的一种形式，更具体地说，它是用一种科学上称为InonotusObliquus的真菌酿制的。这种类型的蘑菇的生长主要在在寒冷气候地区的白桦树下，虽然白桦茸是无毒的，黑色的外观和定位上的树木常常让人以为它是树的疾病。事实上，这种真菌可以在没有造成太大损害的活树上生存，也可以收获。当白桦茸坚硬的黑色外壳破裂时，内部是棕色和黄色，和其他蘑菇品种一样柔软。　　从白桦茸中冲泡出来的茶可以用预先包装好的袋子或者将整块物质磨碎。白桦茸味道有令人惊讶的甜味，最有可能是由于香草醛的存在，这使香草味道类似于香草。白桦茸茶的功效与作用　　白桦茸

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苹果茶

　　喝苹果茶是一种温暖而舒缓的方式，为您的饮食添加一些变化，同时也受益于苹果茶的一些营养特性。什么是苹果茶？　　苹果茶是一种独特的茶，其中包括酿造新鲜苹果，常规红茶以及一些香料。虽然苹果茶的准备时间要比其他许多酿造时间多一点，但其独特的风味使其值得付出努力。众所周知，苹果拥有许多营养素和抗氧化剂，使其成为世界上最受欢迎的水果之一。因此，苹果，茶和营养香料的组合将成为众所周知的健康滋补品并不令人惊讶。除此之外，这也是一个美妙的季节性饮料，尤其是当苹果在秋季季节。苹果茶的好处　　苹果茶的好处包括提高免疫力，预防癌症，减轻炎症和减轻体重等功能。免疫系统　　目前已经对苹果的健康益处进行了大量研究，并在关系到提升免疫系统对自身免疫性疾病，它是一个的最好

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松针茶

　　松针茶的好处包括最大限度地提高免疫系统，改善视力，预防呼吸道感染，促进血液循环，避免慢性病，提高认知能力，加强心脏健康，加快愈合。仅北美地区就有一百多种松树，因此正确使用松针茶非常重要，因为某些品种可能含有毒素或会产生不良副作用。什么是松针茶？　　松针茶已被认为是数千年来土着文化的重要药用工具，虽然正式研究在这个问题上受到一定限制，但轶事证据（其益处）是不可否认的。大多数松树原产于北美，这是主要生产和享用松针茶的地方，虽然松针茶的预包装松树针也可在世界的其他地区使用，以便每个人都可以享受令人印象深刻的健康影响。　　如果您患有感冒，咳嗽，支气管炎，视力问题，慢性病，高血压，坏血病，循环不良，阿尔茨海默病或心血管疾病，除了正在从手术中康复的患

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酥油茶

　　酥油茶的一些惊人的好处包括提高能量水平，滋润皮肤，温暖身体，帮助消化，促进心脏健康，改善认知功能，抑制食欲和防止脱水。茶中含有咖啡因，盐和酥油等副作用，如高血压，心血管疾病，头痛，焦虑，烦躁和失眠等。然而，如果消费量适中，酥油茶的健康效果可以相当令人印象深刻！　　酥油茶是宝茶共同的名字，传统的藏茶是由搅动酥油，砖茶，盐，气候变暖和营养丰富的制作饮料。在中国，这种饮料已经有1500多年的历史，许多西藏人每天都在喝酥油茶。虽然大多数人并不生活在像西藏这样严酷的条件下，但保护和支持西藏人民的健康效果同样可以被世界各地的人们所享用。这些好处多数来自茶中的抗氧化剂和咖啡因，以及酥油中亚油酸脂的丰富效应。酥油茶的好处　　饮用传统酥油茶对于处理减肥问题，消

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