睡茶叶枕可以给人体带去哪些好处呢?

发布:2020-06-05 13:47:02 阅读:90次

茶是我国文化的一种代表,文人墨客喜欢喝茶品诗。茶叶可以用来炮制饮用,还能用来做枕头呢。民间中流传的茶叶枕相信很多人都知道。

茶叶枕头的做法:

剩茶用纱布滤过,然后把纱布上的茶叶倒入一个小搪瓷盘,放在阳台上晾干。先把茶叶用热开水浸泡一下,然后捞出,历干水分,晾晒后装入枕头,密封好即可使用。

做茶枕以绿茶渣、白茶渣、黄茶渣、乌龙茶渣为宜,需阴干使用,而不能放在阳光下暴晒,否则会使茶叶香气散失,功效降低。

一般枕中茶渣3个月更换一次。枕套最好用棉布或桑蚕丝料,茶枕长50厘米、宽30厘米即可。

茶叶枕头作用:

1.枕心特有的防潮、透气面料能够避免枕内的茶叶受到水的“伤害”,同时能够保持枕内茶叶的透气效果。用茶叶材料所制成的茶叶枕头具有吸臭防潮的功能,在炎热夏季里,可带给人们舒适凉爽的睡眠。

2.茶叶中含有上千种有效成分,主要是茶多酚、生物碱、氨基酸、维生素、芳香类物质,其中已经发现含有约700余种芳香类物质,这些天然香气有镇静、放松、安眠、镇痛、杀菌、消炎、除异味等功效。

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