山药固肾益精茶补脾健胃,固肾益精功效

发布:2020-08-05 13:47:02 阅读:176次

山药固肾益精茶

材料:新鲜的山药200克。

做法:将山药用清水洗净,去皮,切成片状。然后将其放入砂锅中,加水煮熟后,关火。浸泡30分钟后,代茶饮用,同时吃熟山药片。


功效:补脾健胃,固肾益精。适于脾胃虚弱及津亏燥热人群饮用。


饮用禁忌:湿盛中满或有实邪、积滞者不宜饮用。

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