养身乌龙茶不仅可以通血脉 养脾气 有乌发的作用

发布:2021-02-04 11:42:33 阅读:174次

养身乌龙茶饮茶养生之道


材料:


乌龙茶2克,黑芝麻3克,热开水200毫升。


制作:


1,黑芝麻入锅炒香,碾碎,备用。


2,将乌龙茶放入壶里,用热水略冲一遍,滤去杂质后倒除。


3,加入碾碎的黑芝麻,注入热水,大约2分钟后即可饮用。


功效:


养身乌龙茶不仅可以通血脉,养脾气,有乌发,润肠燥便秘的作用。


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