普洱茶菊花粥袪毒养颜功效

发布:2021-02-09 13:47:04 阅读:71次


茶粥之普洱茶菊花粥


村料:

普洱茶6克,干菊花20克,白米30克,白砂糖2小 ,热开水适量。


制作:


1,白米冼净;干菊花和普洱茶用热开水冲泡,去渣取汁。


2,白米放入锅中,加入上汁,再加适量水,以中火煮沸,转小火煮至粘稠味即可。


功效:

袪毒养颜,另外适当食用可强健身。

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