桂圆红枣茶的功效

　　红枣桂圆枸杞茶的功效，你清楚吗？

　　红枣、桂圆、枸杞，这些均具有很好的养生功效，对人体健康大有益处。那么我们将这三者结合在一起会有什么不同的养生功效呢？一起来看！

　　桂圆红枣枸杞茶能养肝补肾，补血益气，更有增强免疫力、抗癌症的功效。桂圆、红枣、枸杞三者均有补血的功效，滋补效果绝对不是寻常补药可代替的。

　　首先说桂圆。桂圆不仅有抗衰老、增强免疫力的功效，还能一直肿瘤细胞，更有提神醒脑的作用。另外还可治疗失眠健忘等病症，更具有一定的调养作用，于病后体虚的人群是大有益处。

　　其次是红枣。红枣有养血安神、驻颜祛斑的作用。身体虚弱，或者是血虚面色苍白、贫血者均可使用。更可以用于面部黑斑的人群。需要注意的是有湿痰证患者不宜多食。

　　最后是枸杞。枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老。同时也能令该茶饮的味道更佳。

　　三者对于人体都是大有益处的，身体虚弱的人群多喝可以调养身体，而且还能够健脾胃，补气养血，安神等。同时桂圆红枣茶也是女性的滋补茶饮，生理期的女性因为易失血，身体比较虚弱，喝桂圆红枣茶可以为身体补充营养。

　　并不是所有人都适合喝桂圆红枣茶

　　虽然说桂圆红枣茶是养生佳品，但并不意味着所有人都可以喝桂圆红枣茶。

　　桂圆吃多容易上火，红枣糖分较多，枸杞不适合性情太过急躁的人，或平时大量摄取肉类导致面泛红光的人食用。

　　所以有慢性炎症的人群、糖尿病患者、以及胃腹部胀气的人群，是不宜饮用桂圆红枣枸杞茶的。

　　而且湿热重、舌苔黄的人群也不宜饮用。

　　以上是对桂圆红枣枸杞茶功效的相关介绍，希望可以对大家有所帮助。需要大家明确的是，茶虽养生，但大家一定要注意身体素质并有选择性的喝茶。