红茶搭配什么喝不上火?且看红茶的10种不上火喝法!

发布:2019-08-29 09:01:25 阅读:373次

  


  红茶,它是经发酵烘制而成的,是我国的传统名茶,富含多种营养成分,可促进人体消化,具有养胃的奇效,除此之外对治疗溃疡也有一定的效果。那么红茶搭配什么喝不上火?且看红茶的10种不上火喝法!


  红茶配什么喝不上火?


  1、蜂蜜红茶


  材料:红茶2-5泡茶汤、蜂蜜。


  制作:这道茶饮,制作起来非常简单。冲泡出一公道杯茶汤后,把茶汤倒入茶杯中,冷却一小会,手摸上去温热,再把蜂蜜放入茶汤中,用勺子搅拌均匀,即可饮用。若是喜欢喝甜的,可加2-3勺蜂蜜,若是喜欢不太甜的,加一勺蜂蜜即可。


  功效:润滑肠道,改善胃动力。

  2、牛奶红茶


  材料:红茶2-5泡茶汤、纯牛奶100毫升。


  制作:把纯牛奶适当加热,倒入备好的茶汤中,搅拌均匀。一般来说,300毫升茶汤搭配100毫升牛奶口感较为清甜,也可根据个人口感浓淡,适量增减牛奶。如果感觉甜度不够,可在牛奶红茶中加入白砂糖,用勺子搅拌均匀,即可饮用。


  功效:迅速补充身体能量,缓解疲惫。


  3、柠檬红茶


  材料:红茶2-5泡茶汤、新鲜柠檬汁、冰糖。


  制作过程:将茶汤倒入杯中,滴入几滴新鲜柠檬汁。如果没控制好柠檬汁的量,过酸了,可放点冰糖,用勺子搅拌均匀即可。


  或者,如果觉得牛奶红茶甜腻,也可往里滴入几滴柠檬汁,让它既有红茶的清香,又有牛奶的醇和,更加不会甜腻。


  功效:生津止渴、祛暑消热、化痰止咳,是夏日里的绝配。


  4、玫瑰红茶


  材料:红茶2-5泡茶汤、干玫瑰花。


  制作:玫瑰红茶是爱美女生的最佳选择。干玫瑰花,市面上都有,但要选择色泽看起来正常,不是十分鲜艳,也不是很淡的干玫瑰。


  玫瑰花用85℃的热水冲泡,静置一会,将冲泡好的玫瑰花茶倒入茶汤中,用勺子搅拌均匀,即可饮用。


  功效:玫瑰花美容养颜效果最佳,与红茶搭配,不仅有玫瑰的花香还有红茶的香甜。


  5、薄荷红茶


  材料:红茶2-5泡茶汤、新鲜薄荷五片。


  制作:将新鲜的薄荷摘好,洗净,备用。往100毫升沸水中加入五片洗好的新鲜薄荷叶,泡三分钟后,倒出薄荷水。将薄荷水倒入茶汤中(若是想要薄荷味浓一些,就倒入三分之二的薄荷水;若是想茶汤清新些,倒入三分之一薄荷水即可),用勺子搅拌均匀,即可饮用。也可往薄荷红茶中加入几块冰块,冰镇一下,使薄荷红茶的口感更加清凉香甜。


  功效:薄荷红茶提神消暑,饮一口,炎热的夏天瞬间清甜、清爽无比。


  调饮红茶基本原则是以适口为度,根据自己的口味喜好等做适当的调配与饮用。如果您还有其它好方法,欢迎留言补充。


  6、生姜红茶


  材料:生姜、红茶2-5泡茶汤、冰糖。


  制作过程:生姜洗净,切成薄片。150毫升沸水中放入4-5片生姜,泡三分钟后,把生姜汤倒入茶汤中,再放入3-5颗冰糖(生姜味道较辛辣,放入冰糖可降低辛辣味),用勺子搅拌,待冰糖融化,即可饮用。


  功效:生姜性温,红茶温和饱满。女生如果平常宫寒的话,经常喝一杯生姜红茶,可以改善宫寒,使特殊日子不再那么痛苦哦。


  7、黄芪红茶


  材料:黄芪15克,红茶3克。把黄芪放入锅中,加入适量清水煮约15分钟。放入红茶后,再一起煮约5分钟,即可饮用。


  功效:黄芪味甘性平,有补气生阳、调和脾胃、润肺生津、祛痰之功效,有效补气健胃,可改善身体虚弱症状。


  8、甘蔗红茶


  材料:甘蔗500克,红茶5克。将甘蔗削皮,切碎,和红茶共煎。


  功效:清热生津,治疗咽干口渴,喉痒咳嗽,过食肥腻食品等,是理想的保健茶饮。


  9、糯米红茶


  材料:糯米50克,红茶5克。将糯米洗净,放入锅中。加入适量清水煮。在煮好的糯米中加入红茶,即可饮用。


  功效:益气养血,改善身体虚弱症状。


  10、桂花红茶


  材料:干桂花7-10朵,红糖20克,红茶5克。将干桂花、红糖加入红茶后,以热水冲泡。


  功效:可以达到理气疏肝的功效。


  需要提醒大家的是,不要用茶水送服药物;服药前后1小时内不要饮茶。人参、西洋参不宜和茶一起食用。忌饮浓茶解酒;饭前不宜饮茶;饭后忌立即喝茶;少女忌喝浓茶。


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