乌龙茶养生功效

发布:2020-04-06 13:52:02 阅读:178次

乌龙茶养生功效

乌龙茶养生功效

1. 日常保健:具有提神醒脑、解热防暑、利尿生津、消食去腻等功能。


2.减肥瘦身:乌龙茶中含有大量的茶多酚物质,不仅可提高脂肪分解酶的作用,而且可促进组织中性脂肪酶的代谢活动,有效减少皮下脂肪堆积。


3.美容护肤:长期饮用乌龙茶,可以促使皮脂量保持平衡,还可提高皮肤角质层的保水能力,保持皮肤的湿润,使皮肤有弹性。


4.抗肿瘤:乌龙茶能抑制癌症的发生,并且能阻断致癌物质的生成,其中安溪铁观音的防癌效果最好。


5.防衰老:乌龙茶中的多酚类化合物能有效地防止不饱和脂肪酸过度氧化;生物碱,可间接起到清除自由基的作用,从而达到延缓衰老的目的。

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