探索绿茶比红茶更易让人失眠的真相！图片

　　　　晚上喝茶容易导致睡眠不佳，这点相信广大茶友都清楚。不同茶类所具有的功效、作用或多或少会略有些不同。下面小编带着大家一同来探索绿茶比红茶更易让人失眠的真相！　　茶中影响睡眠的物质　　从茶所含的物质来看，确实，茶中所含的茶多酚和咖啡碱能刺激人体脑　[详情阅读]